Robiłem sobie jakiś czas temu badania na hormon tarczycy (hTSH), wynik to 4 a norma jest do 4,2. Mam zamiar się zabrać za redukcje, bo zawsze mi to opornie szło.

Niby mieszczę się w normie, ale ledwo i teraz mam pytanie czy to powinno mieć wpływ jakoś na dietę albo treningi?

Jezeli masz jakies watpliwosci powinieneś zasięgnąć porady lekarza. Nikt Ci tutaj na forum nie odpowie na to pytanie. Jezli wynik jest prawidlowy skup sie na zbilansowanej diecie.

Ok, tak zrobię. Dzięki :)