Skocz do zawartości

Zdjęcie

Tanie produkty na dietę białkową

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
poczatkujacy97

poczatkujacy97

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 198 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 12

Chciałbym przedstawić trochę produktów bogate w białko i są w miare tanie.

Watroba drobiowa bardzo tania jest w każdym sklepie mięsnym :

Wartość energetyczna w 100 g: 134,00 kcal Białko w 100 g: 19,00 g Węglowodany w 100 g: 0,60 g Tłuszcz w 100 g: 6,20 g

Twaróg półtlusty też bardzo tani dostępny w każdym sklepie spożywczym

Wartość energetyczna w 100 g: 121,00 kcal Białko w 100 g: 17,50 g Węglowodany w 100 g: 3,70 g Tłuszcz w 100 g: 4,00 g
 

Udko z kurczaka bez skóry też w przyzwoitej cenie :

Wartość energetyczna w 100 g:124,00 kcalBiałko w 100 g:17,50 gWęglowodany w 100 g:0,00 gTłuszcz w 100 g:6,00 g

Makrela wędzona też dobra na noc , zawiera trochę tłuszczów jest trochę droższa :Energia221kcalBiałko20.7gTłuszcz15.5gWęglowodany0gBłonnik0g

Myślę że komus te informacje sie przydaja.Pozdrawiam Adrian

 

 

 

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
-ARTUR-

-ARTUR-

    Bóg spamu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15230 postów
  • Płeć:Mężczyzna

O tym co piszesz to każdy wie, tak wiec nie po co zakładałeś ten temat.


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko