Skocz do zawartości

Zdjęcie

Tanie odżywki na masę dla 16 latka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Jorbas

Jorbas

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
Witam, mam 16 lat i waze 65kg, strasznie chcialbym nabrac troche masy bo jestem hudy ale nie wiem jak to zrobic, czy jakies odzywki czy cos ale wolalbym to zrobic jakimis innymi sposobami bo mam 16 lat i nie mam duzo kasy. Prosze o pomoc
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pomoc w ułżeniu planu | ramiona , klatka , brzuch , Plan do oceny. Priorytet plecy masa | Plan na masę do oceny. Priorytet plecy , Bomba Dla Konia =D , Dieta na masę chudego , Dieta na masę

#2
KestoN

KestoN

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 589 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 24

    dieta z dodatnim bilansem + ostry trening


    • 1

    #3
    Jorbas

    Jorbas

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    Nie znam sie na tym za bardzo, wiec wole zapytac. Co jesc?
    • 0

    #4
    Wariatus

    Wariatus

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 425 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 24

    Nie znam sie na tym za bardzo, wiec wole zapytac. Co jesc?

     

    Musisz poczytać podwieszone tematy, znajdziesz tam wiele wskazówek żywieniowych, i przykładowe diety 'na masę'.


    • 0

    #5
    DemiunN

    DemiunN

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 351 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 50

    http://www.kfd.pl/ta...eta-93993.html/

     

    http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/


    • 0

    #6
    Jorbas

    Jorbas

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    Dobra, dzieki wielkie ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko