Zaloguj się
Rejestracja
Obecnie jestem na redukcji już 4 tydzień. Przez pierwsze 2 tygodnie schudłem 4kg (w tym że większość to raczej woda była, konczylem cykl na kreatynie i pilem okolo 5 litrow dziennie). Aktualnie chudne okolo 1kg na tydzień. Dieta to low carb, z tym że brakuje mi trochę białka do ostatniego posiłku. Może być na redukcji tanie białko uns econo? Czytałem opinie i w tym przedziale cenowym to nic lepszego nie znajde. Białko po treningu (3x w tygodniu FBW) i głównie na noc czyli 1 ewentualnie 2 razy dziennie. Prosiłbym o jakieś wskazówki. Lepiej odżałować trochę więcej kasy czy może być tej firmy uns? Pozdrawiam
#1
Napisany 31 marzec 2014 - 00:55
Skatafka
-
- Nowi na forum
-
- 13 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#3
Napisany 31 marzec 2014 - 05:25
madox~
Wiek:
27
-
-
KFD pro
-
- 2010 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa / Ostrowiec Św.
-
Staż [mies.]: 60
Taniej wyjdzie KFD i ostrovit.
#4
Napisany 31 marzec 2014 - 06:31
Noamek
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 1311 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wiedeń/Jaworzno
-
Staż [mies.]: DYEL
Weź białko forumowe. Jak na ostatni posiłek ma być to możesz wziąć kazeine:
http://sklep.kfd.pl/...ina-p-2828.html
Chociaż WPC też się nada (na noc polecam z twarogiem, super smak i dużo białka)
http://sklep.kfd.pl/...ina-p-2828.html
Chociaż WPC też się nada (na noc polecam z twarogiem, super smak i dużo białka)
#5
Napisany 31 marzec 2014 - 07:30
numerjeden
-
- Użytkownicy
-
- 114 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:oln
nie wiem jak wy ale ja ostatnio kupilem Hi tec protein 80 159 zł 3kg białka + 500g kreatyna :) powder
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
