Skocz do zawartości

Zdjęcie

tania własna siłownia domowa

- - - - - tania wlasna silownia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
~Kamil

~Kamil

    ...

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3329 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Wg mnie lepszy gwintowany niż taki zacisk, jak miałem takie to łatwo mogą się kółka ześlizgnąć z hantli przy większym ciężarze. Ale lepsze to niż nic.
    • 0

    #22
    Mroźny

    Mroźny

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    no ja miałem na mysli sztange, bo nie jest ona pionowo do podłoża wiec trudno zeby cos spadło i nie ma odkrecania ani nic takiego, jest po prostu wygodniej, pomysł adama tez jest dobry, przy sztangielkach takie zaciski o jakich mówiłem sie nie sprawdzaja w oggóle
    • 0

    #23
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    Nie no czemu?? ja miałem takie zaciski w hantlach 43,5kg jak dobrze są skręcone to nie wypadną ale wiadomo jeśli chodzi o hantle to lepiej mieć gwintowane. Jeśli chodzi o sztangę a szczególnie samoróbę to te zaciski są idealne. Ale według mnie nie ma takiej potrzeby robienia zacisków szczególnie gdyż sztanga nie będzie jakaś ocynkowana, chromowana czy niklowana, przez co ciężar nie będzie zjeżdżał. A i jeszcze jedno jak będziesz malował sztangę to nie maluj miejsca na którym będzie ciężar bo później będziesz musiał zdzierać farbę bo ciężary nie będą chciały wchodzić.
    • 0

    #24
    Mroźny

    Mroźny

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    mówiac ze nia psauja na sztangielke miałem na mysli takie zaciski jak w tym linku

    http://www.allegro.pl/item429369510_jedyny_polski_gryf_213_cm_marbo_sport_zaciski.html

    nie miałęm na mysli tych które ty zaproponowałes
    • 0

    #25
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=

    mówiac ze nia psauja na sztangielke miałem na mysli takie zaciski jak w tym linku

    http://www.allegro.pl/item429369510_jedyny_polski_gryf_213_cm_marbo_sport_zaciski.html

    nie miałęm na mysli tych które ty zaproponowałes

    A tak masz racje te zaciski nie mają nawet prawa dobrze działać na sztangielkach. W końcu to tylko kawałek ""sprężynki"".
    • 0

    #26
    SHlN

    SHlN

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 198 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leżajsk
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Przy dzisiejszych cenach stali robienie samodzielnie ławeczki z powodów czysto finansowych odradzam.
    Sam nad tym myślałem, i kupiłem gotową - poprostu taniej wyszło. No i jest całkiem niezła, napewno lepszej bym nie zrobił.
    Gryf koniecznie kupić bądź toczyć.
    Obciążenie - małe - 5,3,2,1 kg wytoczyć, duże - 10, 20, 25 kg - odlać z betonu. Zrobiłem sobie takie i doskonale się sprawdzają. Jeśli byś się zdecydował odlewać, to kilka uwag:
    1. W środkowej dziurce umieściłem rurkę stalową o przekroju grubszym niż gryf, żeby się nie kruszyło.
    2. Każde obciążenie zazbroiłem 4 drutami (kratka).
    3. Na koniec wygładziłem, pomalowałem dwa razy olejną farbą i jest git. Zamiast kilku stów wydałem na obciążenie kilkadziesiąt złoty (2 worki cementu), z tym że zrobiłem prawie 200 kg obciązenia.

    Co do zacisków, mam takie sprężynki i potrafią one zatrzymać moje najcięższe krążki, także polecam. Prostsze w obsłudze od nakrętek, na dokręcanie których trzeba poświęcić trochę czasu.
    • 0

    #27
    Mroźny

    Mroźny

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    jezlei chodzi o gryf to tylko i wyłącznie sprezynki bo wygodnie i szybko i nie rozprasza, lecz do sztangielek sie w ogóle nie nadają, jeszcze taka rada jak by ktos chciał odlewac z betonu, dobrze jest odwiedzić znajomego tokarza i wziąśc od niego troche scinek z tokarki, i oprócz drutów jako zbrojenia użyc tez scinek, ponoć efekt jest bardzo dobry, tak zbroi sie beton na sejfy wiec napewno bedzie bardziej wytrzymalsze
    • 0

    #28
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    oczywiście odradzam obciążenia betonowego ale jeśli ktoś już naprawdę się uprze to już niech będzie ale dodam że jeśli będziecie dorzucać jakieś ścinki do betonu i inny metal to proponuje żeby dołożyć to dwóch takich samych krążków taka samą ilość metalu ale wagowo i mieszankę betonu robić pół na pół jest mocniejszy. Na koniec dokładnie wyważyć. Widziałem u kumpla takie krążki odlał je w formie zrobionej ze starej plastikowej miski.

    Jeśli chodzi o ławeczkę to ja nie mam żadnych problemów jeśli chodzi o stal. SHlN masz racje stal jest droga i codziennie cena idzie w górę ale nie jest aż tak droga jak twierdzisz bo wielkim firmom nie opłacało by sie produkować sprzęt. Ja jestem w stanie zrobić dowolna ławeczkę o dosłownie połowę ceny takiej jak jest w sklepie. Jeśli szukał bym stali na złomie to mógł bym nawet zaoszczędzić dużo więcej. Przy dużych projektach typu suwnica która w sklepie kosztuje przykładowo 1500zł to mnie kosztuje coś takiego 400-500zł. Różnica cen jest tak duża ponieważ zanim taki sprzęt trafi do sklepu to trzeba zapłacić temu co go robił fabryka też musi na nim zarobić a na końcu przy tego typu rzeczach sprzedawca narzuca dodatkowo na pewno jakieś 50% Czyli wniosek z tego taki np: koszt materiałów 500zł + 500zł dla fabryki i majstra za robociznę = 1000zł + 500zł to co zarabia sprzedawca = 1500zł nie zapominajmy ze takie fabryki mają jakieś duże rabaty stali i kupują ja w cenie hurtowej w przeciwieństwie do nas czyli detalistów. To taki krótki uproszczony przebieg finansowy przykładowej suwnicy.

    He he ale napisałem tu głupot ;)
    • 0

    #29
    SHlN

    SHlN

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 198 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leżajsk
    • Staż [mies.]: 6 lat

    oczywiście odradzam obciążenia betonowego ale jeśli ktoś już naprawdę się uprze to już niech będzie ale dodam że jeśli będziecie dorzucać jakieś ścinki do betonu i inny metal to proponuje żeby dołożyć to dwóch takich samych krążków taka samą ilość metalu ale wagowo i mieszankę betonu robić pół na pół jest mocniejszy. Na koniec dokładnie wyważyć. Widziałem u kumpla takie krążki odlał je w formie zrobionej ze starej plastikowej miski.

    Jeśli chodzi o ławeczkę to ja nie mam żadnych problemów jeśli chodzi o stal. SHlN masz racje stal jest droga i codziennie cena idzie w górę ale nie jest aż tak droga jak twierdzisz bo wielkim firmom nie opłacało by sie produkować sprzęt.



    Znam podstawowe zasady ekonomii :huh:
    Weż pod uwagę jednak, że sprzęt wyprodukowany np w Chinach może mieć dużo niższą cenę od rodzimej produkcji - w Chinach stal bajecznie tania ponoć.
    Zresztą, nie wnikam, jak oni to robią, ale fakt jest faktem - kiedy chciałem spawać ławeczkę, materiał miał mnie kosztować ok 400 zł, a kupiłem gotową (co prawda trochę lżejszą) za 350. 50 zł i dwa dni roboty oszczędzone, a ławeczka jest solidna. Co prawda niewygodna, ale solidna %)
    • 0

    #30
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    SHIN nie będę się spierał z tobą bo nie wiem w jakiej cenie jest u ciebie stal, ale jak dla mnie to dużo mogę zaoszczędzić robiąc sprzęt samemu i mam pewność że jest solidnie zrobiony oraz dopracowany do najdrobniejszego szczegółu. Zawsze to można rozejrzeć się na złomie, można tam znaleźć dobry materiał jeśli ma się szczęście. Nawet nie raz gotowy sprzęt.
    • 0

    #31
    chikichiki

    chikichiki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
    AdamKOX skąd jestes %) ? może akurat niedaleko mnie mieszkasz i byś mi pomógł;> ja jestem z białegostoku.
    • 0

    #32
    chikichiki

    chikichiki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
    tak apropos co myślicie o tym gryfie ?
    http://www.allegro.pl/item435444763_gryf_ryflowany_prosty_120cm_gratis_wartosci_25zl.html

    Nie mam zbytnio możliwości ani umiejęttnosci do tworzenia tak wielu rzeczy, gdyż mój ojciec jest przeciw temu, i gdy na złomowisko jechać muszę brać kolegę pozdro :P
    spawac naszczęscie mniej wiecej sam potrafie:)
    • 0

    #33
    chikichiki

    chikichiki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
    http://www.allegro.pl/item432447549_mega_wytrzymaly_gryf_120cm_marbo_sport_zac_wawa.html
    albo ten ?
    od czegoś musze zacząc..
    • 0

    #34
    Mroźny

    Mroźny

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    do takich konstrukcji trzeba umiec spawac a nie mniej wiecej umiec, gryf jak gryf ale za krótki, no chyba ze byłby tylko do bicepsa, ja na takich gryfie tylko 180cm zarzuciłem 200 kg ugioł sie tylko troche ale trzyma sie dobrze
    • 0

    #35
    chikichiki

    chikichiki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
    więc proponujesz jakiś tani z allegro ?
    czy jednak wziąć dupe w garść i samemu ??
    • 0

    #36
    chikichiki

    chikichiki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
    http://www.allegro.pl/item436272365_gryf_prosty_168_cm_28_mm_zaciski_srubowe_363.html
    takie cuś ?
    jest jeszcez gryf 213CM ale czy nie za duży będzie na początek ?

    Jednak sam robię z kumplem wszystko nic nie kupujemy na allegro :D

    Edytowany przez chikichiki, 11 wrzesień 2008 - 21:10 .

    • 0

    #37
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    Powiem ci szczerze że jeśli spawasz tak sobie to nie ryzykuj. A jeśli już zrobisz jakiś sprzęt samemu to dobrzy go przetestuj. Moja 1 ławeczka którą pospawałem a spawałem wtedy też tak sobie to trzyma się do dziś tylko trochę się wygięła bo w złym miejscu umocowałem stopkę regulacyjną i była za duża dźwignia. będę ją przerabiał.
    jeśli chodzi o gryf to ja na początek do wyciskania kupiłem se 213 i jest wypas. taki jest najlepszy wedłóg mnie.

    A właśnie. Ja mieszkam na mazurach w takiej nie za dużej miejscowości "Ostróda" jakieś 40km od Olsztyna i 35km od Iławy. Pewnie i tak nie będziesz wiedział gdzie to jest

    Pozdrawiam
    • 0

    #38
    Mroźny

    Mroźny

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    ten gryf co wysłałes bedzie wystarczający ;]
    • 0

    #39
    ~DawnOfTheDead

    ~DawnOfTheDead

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 171 postów
  • Wiek: 109
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~~
    Powiedzcie mi jak mogę sobie poręcze samodzielnie zrobic?? :) jakis projekt , co i jak heh
    • 0

    #40
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    http://www.kfd.pl/na...ekty-39328.html Proszę bardzo tu sa poręcze. Jak czegoś nie będziesz wiedział to pisz %) Pozdrawiam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko