Skocz do zawartości

Zdjęcie

Tabliczka czekolady dziennie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kruszynek12

kruszynek12

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 244 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    Witam! Jakiś czas temu dosyć sporo schudłem, aczkolwiek dalej cwiczę (codziennie godzina pływania i wieczorem 40 min rowerka stacjonarnego). Mam takie pytanie, jakie w moim przypadku mogą być skutki jedzenia 1 tabliczki czekolady dziennie? Do tej pory nie jadłem(a jak jadłem to małe ilośći) lecz od jakiegos czasu mam niepohamowaną ochotę na czekoladę i potrafię zjeść nawet tabliczkę dziennie. POZDRAWIAM!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Maciej892

    Maciej892

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 288 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 4 lata
    to jedz jak masz ochote najwyzej troche przytyjesz
    • 0

    #3
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2681 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+
    jak troche zjesz "dla smaku" to bedzie ok ale nie przesadzaj.
    • 0

    #4
    lelelel

    lelelel

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1739 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Tabliczka czekolady ma średnio ok. 650 kalorii

    przecierz to jest bomba kaloryczna ;p

    prowadzisz jakas diete???????
    • 0

    #5
    kruszynek12

    kruszynek12

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 244 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    Do tej pory starałem sie zdrowo odżywiac, nie miałem problemów ze słodyczami, naprawde od czasu do czasu zjadłem 3 kostkki ogrzkiej czekolady. Staram sie zapewnic sobie ruch, dlatego pływam codziennie (interwał ok 40 min) i rowerek stacjonarny wieczorem (też ok 40 min). Ostatnio coś mnie "wzięło" na czekolade...... :/

    Tabliczka czekolady ma średnio ok. 650 kalorii

    przecierz to jest bomba kaloryczna ;p

    prowadzisz jakas diete???????

    Do tej pory starałem sie zdrowo odżywiac, nie miałem problemów ze słodyczami, naprawde od czasu do czasu zjadłem 3 kostkki ogrzkiej czekolady. Staram sie zapewnic sobie ruch, dlatego pływam codziennie (interwał ok 40 min) i rowerek stacjonarny wieczorem (też ok 40 min). Ostatnio coś mnie "wzięło" na czekolade...... :/
    • 0

    #6
    Krzychu9207

    Krzychu9207

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 751 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PŁOCK
    • Staż [mies.]: 65
    Powiem CI tak , jedz i zobacz co sie bedzie robic z twoim ciałem - w razie czego przestanisz - skoro plywasz i jezdzisz rowerkiem zredukujesz szybko. Wiem po sobie Jadłem dzien w dzien czekolade cala NARAZ i do jakiegos czasu bylo ok , teraz juz tak nie moge bo juz mnie podlewa musisz poznac własny organizm
    • 0

    #7
    Moqill

    Moqill

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 967 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Tabliczkę? Tylko jedną? Ja bym jadł z 2 albo 3. Jak jesteś endo to lepiej w ogóle zapomnij o słodyczach. Najgorsze jest pierwsze kilka dni jak odstawiasz wtedy jak masz ochotę to jedź owoca i jedź syte posiłki, dużo pij wody, herbaty nie słodzonej.
    • 0

    #8
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    600 kalorii to w sumie moze byc duzo i nieduzo - nie przesadzajmy. Zalezy od metabolizmu, ilosci cwiczen dziennie, pracy itp.
    Zdaza mi sie zjesc tabliczke dziennie eaz na jakis czas, nie codziennie, ale na masie oczywiscie, zeby dobic troche kalorii.
    • 0

    #9
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    ja dzisiaj trzy dmuchane(biale ) zyje i mam sie dobrze - juz 30lat tak robie %%) , czasem jedna czasem dwie + inne przysmaki , teraz jestem( od kilku tygodni) na etapie bialych bueno z kindera, 4,5 normalnie za jednym razem pochlaniam

    Edytowany przez SLIN, 05 luty 2012 - 03:59 .

    • 0

    #10
    WujekMaciek

    WujekMaciek

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1792 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belgistan %)
    • Staż [mies.]: 20 lat
    nie no, cala to moze nie. ale 2-4 kostki gorzkiej jak najbrdziej (oczywiscie nalezy wliczyc do bilansu)
    pozdro
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko