Skocz do zawartości

Zdjęcie

Tabata

- - - - - tabata

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-P@KER-

-P@KER-

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6 lat
    mam pytanie dotyczace treningu tabata mianowicie kak czesto powinno stosowac sie ten treningjesli celem bylo by spalenie tluszczu
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20887 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.fkif.pl/i...showtopic=24907
    • 0

    #3
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57284 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Raz w tygodniu myślę(mało kto da radę więcej) i oczywiście musi być cała otoczka dieta/klasyczne aeroby.
    • 0

    #4
    stary_

    stary_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 626 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: twa
    Jezelio bedziesz robic czesciej niz raz na tydzien-dwa tygodnie to sie zajedziesz ;)
    • 0

    #5
    -P@KER-

    -P@KER-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 230 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6 lat
    aha a jak z doborem ciezaru czy powinien byc dobrany tak aby w tej pierwszej seri ostatnie powt zrobic resztka sil czy ze wzgledu na duza intensywnosc powinien byc mniejszy a czy jako cwiczenie moze byc mc

    pozdr i diekuje za odpowiedzi
    • 0

    #6
    `Adrian

    `Adrian

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1756 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    30-kilowa sztanga wystarczy.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko