|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez karolek03, 09 06 2019
 split, 3dni, help
|
|
- 5 odpowiedzi
- 876 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez patalacho, 19 12 2017
trening, split, klatka, barki
|
|
- 8 odpowiedzi
- 1529 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez DrYry, 23 09 2017
Split
|
|
- 7 odpowiedzi
- 1018 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez jc0bb, 13 03 2017
split, 4x
|
|
- 10 odpowiedzi
- 855 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Czworek1, 04 03 2017
push, pull, ocena, fbw, split
|
|
- 5 odpowiedzi
- 2225 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez kreciol242, 19 02 2017
split, 4 dni, dobór cwiczen
|
|
- 2 odpowiedzi
- 542 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Merk01, 27 12 2016
split, dieta, trening, masa
|
|
- 5 odpowiedzi
- 936 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez GIZIU, 23 11 2016
insulinooporność, trening siłowy i 2 więcej...
|
|
- 1 odpowiedz
- 807 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez slabekb, 25 09 2016
masa, siła, kulturystyka, cykl i 3 więcej...
|
|
- 6 odpowiedzi
- 2620 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Mateusz98, 19 03 2016
Split, Przysiad, Fbw
|
|
- 2 odpowiedzi
- 1099 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Sowqu, 11 03 2016
HST, masa, sila, dieta, split
|
|
- 1 odpowiedz
- 1477 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Gość_STANDARDZIk_*, 27 02 2016
split, fbw, masa
|
|
- 0 odpowiedzi
- 922 wyświetleń
|
-
Gość_STANDARDZIk_*
-
27 02 2016
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez slabekb, 21 02 2016
split, klatka piersiowa, 4 dni i 2 więcej...
|
|
- 2 odpowiedzi
- 1254 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez bakari, 10 02 2016
Bakakri, Split, redukcja i 1 więcej...
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1331 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez bakari, 10 02 2016
Bakakri, Split, redukcja i 1 więcej...
|
|
- 0 odpowiedzi
- 958 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez andy1234, 05 01 2016
split, czysta masa
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1176 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez kamilgar, 21 11 2015
4 dni w tygodniu, split
|
|
- 10 odpowiedzi
- 872 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez chciuku, 19 10 2015
split, do, oceny
|
|
- 17 odpowiedzi
- 1269 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez slabekb, 18 10 2015
split, 5/3/1, Jim, Wendler, masa
|
|
- 21 odpowiedzi
- 3145 wyświetleń
|
-
Gość_STANDARDZIk_*
-
20 10 2015
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez andy1234, 15 10 2015
trening, rekompozycja, split i 1 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1486 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe - Zaawansowani
Rozpoczęty przez ~Grzegorz, 30 12 2006
range, shock, split, full, body i 1 więcej...
|
|
- 2827 odpowiedzi
- 402478 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez michulek, 21 07 2015
trening, split, ocena, mięśnie i 1 więcej...
|
|
- 8 odpowiedzi
- 1756 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez MatiFox, 25 06 2015
split, cel, masa
|
|
- 8 odpowiedzi
- 1366 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez ediediedi1, 13 06 2015
było Fbw, Split, Seriełaczone
|
|
- 12 odpowiedzi
- 1606 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez ryba-8, 06 05 2015
Split
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1376 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Foy, 22 04 2015
split, trening, 4x
|
|
- 19 odpowiedzi
- 1917 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez artur4, 23 02 2015
fbw, split
|
|
- 8 odpowiedzi
- 1556 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez EYVEN, 23 01 2015
split
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1381 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez piotrex1k, 30 11 2014
trening, split
|
|
- 20 odpowiedzi
- 2062 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez dragonos, 07 11 2014
trening, split
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1685 wyświetleń
|
|
Zaloguj się
Rejestracja
