|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez STANDARDZIk, 16 05 2015
 dziennik, Sixpack, 6pak i 3 więcej...
|
|
- 1303 odpowiedzi
- 145022 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez Bydlur, 23 02 2017
dt, wl, squat, powerbuilding i 2 więcej...
|
|
- 756 odpowiedzi
- 62168 wyświetleń
|
|
|
|
w Własna siłownia - Sprzęt do ćwiczeń
Rozpoczęty przez AdamKoX, 11 07 2008
silownia, projekty, stojak, tanio i 4 więcej...
|
|
- 591 odpowiedzi
- 284623 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe - Zaawansowani
Rozpoczęty przez nelson8, 22 09 2012
Masa, siła, regeneracja !
|
|
- 371 odpowiedzi
- 30516 wyświetleń
|
|
|
|
w Artykuły użytkowników
Rozpoczęty przez -Adrian, 15 08 2014
5/3/1, Jim Wendler, siła i 3 więcej...
|
|
- 243 odpowiedzi
- 57871 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez jc0bb, 09 06 2019
siłownia, trening, plan, kontuzja
|
|
- 6 odpowiedzi
- 658 wyświetleń
|
|
|
|
w Artykuły użytkowników
Rozpoczęty przez ippawel, 18 10 2014
siła, trójbój, 531, 5/3/1 i 3 więcej...
|
|
- 10 odpowiedzi
- 3830 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez karolek03, 03 05 2019
fbw, pomoc, siłka, masa
|
|
- 6 odpowiedzi
- 571 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Sousharu, 02 09 2018
FBW, Siłownia domowa
|
|
- 3 odpowiedzi
- 621 wyświetleń
|
|
|
|
w Powerlifting - Trójbój Siłowy
Rozpoczęty przez -Adrian, 31 10 2014
siła, kondycja, wydajność i 3 więcej...
|
|
- 1085 odpowiedzi
- 120649 wyświetleń
|
|
|
|
w MMA
Rozpoczęty przez STEROL, 15 06 2018
mma, siłownia
|
|
- 0 odpowiedzi
- 1779 wyświetleń
|
|
|
|
w Powerlifting - Trójbój Siłowy
Rozpoczęty przez Yahilles, 10 09 2012
siła, masa, bjj, 5x5, sw
|
|
- 931 odpowiedzi
- 90963 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez sorq, 11 02 2018
dziennik treningowy, sport i 6 więcej...
|
|
- 35 odpowiedzi
- 6001 wyświetleń
|
|
|
w Progress TEST HI TEC
Rozpoczęty przez KwachuBB, 10 01 2018
masa, współpraca, trener i 7 więcej...
|
|
- 121 odpowiedzi
- 9197 wyświetleń
|
|
|
|
w Dieta
Rozpoczęty przez cylo24, 22 02 2018
siła, dieta, spadki
|
|
- 2 odpowiedzi
- 618 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez dkaniel, 29 03 2012
Siła, Wygląd
|
|
- 849 odpowiedzi
- 37438 wyświetleń
|
|
|
w Progress TEST HI TEC
Rozpoczęty przez PsychoFansWarriors, 06 01 2018
Hi Tec, Kreatyna, Stack, Redukcja i 5 więcej...
|
|
- 22 odpowiedzi
- 4446 wyświetleń
|
|
|
|
w Artykuły użytkowników
Rozpoczęty przez kaachaj, 25 04 2016
hipertrofia, mięśnie, siła i 4 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 6664 wyświetleń
|
|
|
w Progress TEST HI TEC
Rozpoczęty przez KwachuBB, 10 09 2017
siła, masa, redukcja, crossfit i 4 więcej...
|
|
- 84 odpowiedzi
- 10652 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez fatibomba77, 22 11 2017
siłownia, motywacja, Odchudzanie i 7 więcej...
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1080 wyświetleń
|
|
|
|
w Activlab
Rozpoczęty przez kozza, 05 10 2015
tenis, biegi, góry, siłownia
|
|
- 1072 odpowiedzi
- 56652 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Siwypitr, 11 09 2017
p&p, siła, hipertrofia, 4dni
|
|
- 1 odpowiedz
- 649 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez KlimOwodz, 04 08 2017
klimo, klimek, siła, moc i 6 więcej...
|
|
- 2 odpowiedzi
- 830 wyświetleń
|
|
|
|
w Własna siłownia - Sprzęt do ćwiczeń
Rozpoczęty przez alterego, 06 05 2017
piwnica, domowa, siłownia, gryf
|
|
- 16 odpowiedzi
- 1538 wyświetleń
|
|
|
|
w Dieta
Rozpoczęty przez krystekk2, 11 04 2017
dieta, redukcja, masa, siła
|
|
- 2 odpowiedzi
- 860 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez jc0bb, 12 02 2017
plan, trening, siłownia, workout i 5 więcej...
|
|
- 0 odpowiedzi
- 751 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Hantaro, 06 02 2017
układ, nerwowy, trening, siłowy
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1065 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Piotrek25c, 29 01 2017
Treningmasa, siła, 5x5
|
|
- 4 odpowiedzi
- 575 wyświetleń
|
|
|
|
w Powerlifting - Trójbój Siłowy
Rozpoczęty przez Piotrrek, 16 12 2016
siła, 5x5
|
|
- 20 odpowiedzi
- 1567 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez slabekb, 08 01 2017
redukcja, push, pull, trening i 5 więcej...
|
|
- 9 odpowiedzi
- 1689 wyświetleń
|
|
Zaloguj się
Rejestracja
