|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Damiaann, 03 11 2018
 push, pull, 4dni
|
|
- 16 odpowiedzi
- 1173 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez R3NIF3R, 04 05 2017
push, pull
|
|
- 4 odpowiedzi
- 669 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Czworek1, 06 03 2017
push, pull, fbw, plan, 3dni
|
|
- 7 odpowiedzi
- 690 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Czworek1, 04 03 2017
push, pull, ocena, fbw, split
|
|
- 5 odpowiedzi
- 608 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez slabekb, 08 01 2017
redukcja, push, pull, trening i 5 więcej...
|
|
- 9 odpowiedzi
- 1519 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez d0minias, 09 01 2017
push, pull, ocena, mój
|
|
- 4 odpowiedzi
- 291 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Czworek1, 10 12 2016
push, pull, czy, spilt, lepsze i 2 więcej...
|
|
- 10 odpowiedzi
- 731 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez slabekb, 13 11 2016
push, pull, legs, priorytet i 3 więcej...
|
|
- 18 odpowiedzi
- 1317 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez STANDARDZIk, 13 09 2016
push, pull, masa, trening
|
|
- 2 odpowiedzi
- 997 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Ganador, 01 09 2016
push, pull, hst
|
|
- 3 odpowiedzi
- 876 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Lukasz178, 28 08 2016
FBW, PUSH, PULL, PLAN, DO, OCENY i 2 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1678 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Lisereys, 17 08 2016
push, pull, góra/dół, ocena i 1 więcej...
|
|
- 5 odpowiedzi
- 982 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez 5marczak, 29 07 2016
push, pull, ocena
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1802 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez ddeamon, 19 01 2016
redukcja, if, dieta, push, pull i 1 więcej...
|
|
- 0 odpowiedzi
- 880 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez konrad0005, 27 10 2015
siła, push, pull
|
|
- 14 odpowiedzi
- 1052 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez TrenujSamDlaSiebie, 12 08 2015
redukcja, push, pull, push/pull i 2 więcej...
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1575 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez TrenujSamDlaSiebie, 27 07 2015
push, pomocy, pull, sila, masa i 5 więcej...
|
|
- 2 odpowiedzi
- 1274 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez howtobefit, 08 04 2015
push, pull, ocena
|
|
- 15 odpowiedzi
- 1338 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez dawidkaczmat3211, 29 04 2015
redukcja, masa, push, pull i 3 więcej...
|
|
- 10 odpowiedzi
- 1602 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez artur4, 21 03 2015
push, pull, fbw
|
|
- 33 odpowiedzi
- 2373 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Zapalator, 26 02 2015
push, pull, push&pull
|
|
- 9 odpowiedzi
- 1306 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez DjMuscle, 06 05 2008
rzezba, sila, masa, pull, push i 4 więcej...
|
|
- 40 odpowiedzi
- 10266 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez wajatu, 02 01 2015
fbw, P&P, push, pull, push&pull
|
|
- 13 odpowiedzi
- 1985 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez krystekk2, 05 12 2014
biceps, push, pull, p&p, drążek
|
|
- 2 odpowiedzi
- 1137 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez TheRockHbk, 26 10 2014
Push, Pull, Push&Pull, ocena
|
|
- 10 odpowiedzi
- 1418 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez miłosz619, 11 07 2014
P&P, trening cykl, push, pull i 1 więcej...
|
|
- 12 odpowiedzi
- 1574 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez arasultras, 04 05 2014
push, pull, p&p cztery dni i 1 więcej...
|
|
- 8 odpowiedzi
- 976 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Lucjansnk, 25 04 2014
push & pull, nogi, P&P, p&p, push i 2 więcej...
|
|
- 11 odpowiedzi
- 1288 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez omer88, 01 04 2014
Push, Pull, P&P
|
|
- 2 odpowiedzi
- 862 wyświetleń
|
|
Zaloguj się
Rejestracja
