|
w Dzienniki Treningowe - Zaawansowani
Rozpoczęty przez TomaszRosoł, 28 01 2015
 # podnoszenie ciężarów, snatch i 5 więcej...
|
|
- 287 odpowiedzi
- 47801 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe
Rozpoczęty przez Kulturystyczny, 21 11 2015
DT, trójbój, siłowy, siła i 3 więcej...
|
|
- 63 odpowiedzi
- 4869 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez kararinaa, 09 03 2015
Martwy ciąg, przysiady, wykroki
|
|
- 17 odpowiedzi
- 930 wyświetleń
|
|
|
|
w Dzienniki Treningowe - Zaawansowani
Rozpoczęty przez WojciechJusielSC, 20 01 2015
podnoszenie ci, trening siłowy i 6 więcej...
|
|
- 24 odpowiedzi
- 3684 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez Alfer, 30 12 2014
kolana, stawy, strzelanie i 4 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1063 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez AngryBird, 06 02 2013
przysiady, ATG, poprawne i 1 więcej...
|
|
- 9 odpowiedzi
- 11660 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Cichy_, 14 11 2013
przysiady, martwy ciąg i 1 więcej...
|
|
- 12 odpowiedzi
- 6881 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Pain.and.Gain, 24 08 2013
nogi, trening, przysiady i 1 więcej...
|
|
- 2 odpowiedzi
- 2671 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez Invicibile, 24 05 2013
ból, stawy, kolana, przysiady i 1 więcej...
|
|
- 0 odpowiedzi
- 1022 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Dreamcatch3r, 17 05 2013
przysiady, nogi
|
|
- 27 odpowiedzi
- 2525 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Dreamcatch3r, 07 05 2013
przysiady, nogi, sztanga
|
|
- 7 odpowiedzi
- 1538 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez MelvinManhoef, 23 03 2013
przysiady
|
|
- 18 odpowiedzi
- 1539 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez MelvinManhoef, 18 03 2013
przysiady
|
|
- 6 odpowiedzi
- 1113 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez scrapyt, 29 12 2012
ból, kręgosłup, lędziowy i 2 więcej...
|
|
- 9 odpowiedzi
- 1903 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Foytaz, 09 11 2012
Przysiady, wykroki, suwnica
|
|
- 3 odpowiedzi
- 1374 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez sword89, 05 11 2012
redukcja, metody, trening, siła i 1 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 908 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Patryk97, 27 08 2012
kolano, przysiady, ból, problem
|
|
- 1 odpowiedz
- 914 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Zylon, 31 07 2012
przysiady
|
|
- 9 odpowiedzi
- 1299 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez gufi997, 09 10 2011
łydki, przysiady, wspięcia
|
|
- 3 odpowiedzi
- 963 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Martinnn, 31 07 2011
siłownia, trening, dom, pompki i 2 więcej...
|
|
- 2 odpowiedzi
- 953 wyświetleń
|
|
|
|
w Sporty siłowe i ogólnorozwojowe
Rozpoczęty przez adrkwi, 17 05 2011
Kontuzja, błl, kolano, przysiady
|
|
- 3 odpowiedzi
- 1938 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez Ashiro, 08 11 2010
martwy, ciag, przysiady, kreoslup
|
|
- 8 odpowiedzi
- 6760 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez Abli, 07 11 2010
plecow, przysiady
|
|
- 6 odpowiedzi
- 8466 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez asior93, 20 10 2010
przysiady, cwiczenia, trening i 1 więcej...
|
|
- 13 odpowiedzi
- 3254 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Diegoo, 11 08 2009
przysiady, hantle
|
|
- 3 odpowiedzi
- 1469 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Diegoo, 22 07 2009
sztanga, hantle i 3 więcej...
|
|
- 3 odpowiedzi
- 3732 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez widoki, 12 10 2009
przysiady, hantlami
|
|
- 1 odpowiedz
- 5118 wyświetleń
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez ~Grzegorz, 02 07 2008
nogi, masa, sila, testosteron i 3 więcej...
|
|
- 0 odpowiedzi
- 171771 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Gold_pl, 21 06 2008
przysiad, przysiady
|
|
- 10 odpowiedzi
- 3773 wyświetleń
|
|
Zaloguj się
Rejestracja
