|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez patalacho, 19 12 2017
 trening, split, klatka, barki
|
|
- 8 odpowiedzi
- 778 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez jc0bb, 01 12 2017
progress, trening, barki, biceps i 3 więcej...
|
|
- 2 odpowiedzi
- 351 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez xKulturysta, 05 03 2017
Rotatory, barki
|
|
- 2 odpowiedzi
- 650 wyświetleń
|
|
|
w Dzienniki Treningowe Hi Tec
Rozpoczęty przez Kamilbb, 12 06 2014
klata, plecy, barki, redukcja i 2 więcej...
|
|
- 701 odpowiedzi
- 31672 wyświetleń
|
|
|
w Dzienniki Treningowe - Zaawansowani
Rozpoczęty przez minikox, 30 04 2010
barki
|
|
- 7079 odpowiedzi
- 1964623 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Zajcu96, 16 03 2015
klata, barki, trening, masa, siła i 1 więcej...
|
|
- 1 odpowiedz
- 937 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez proteinbar, 16 02 2015
stawy, ortopeda, fizjoterapeuta i 4 więcej...
|
|
- 30 odpowiedzi
- 2490 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez skinman, 08 10 2014
barki, ból, ćwiczenia i 1 więcej...
|
|
- 24 odpowiedzi
- 1156 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez KlimOwodz, 05 02 2015
barki, trening, ocena
|
|
- 2 odpowiedzi
- 600 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez GoToGym, 06 10 2014
barki
|
|
- 12 odpowiedzi
- 487 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez Gathuś, 10 06 2014
bark, barki, staw, strzelanie
|
|
- 1 odpowiedz
- 1079 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez tomaszek85, 31 03 2014
split, nogi, klatka, barki i 1 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1151 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez Alfer, 05 01 2014
rozstępy, biceps, barki, bark i 1 więcej...
|
|
- 42 odpowiedzi
- 5520 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez ZłodziejZapalniczek, 27 12 2013
trening, nowy rok i 2 więcej...
|
|
- 15 odpowiedzi
- 832 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez zerohunter, 01 07 2013
barki
|
|
- 5 odpowiedzi
- 992 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Jem Kox, 24 06 2013
plan, split, barki, plecy, klata i 5 więcej...
|
|
- 11 odpowiedzi
- 2421 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez aDek98, 29 05 2013
masa, fbw, full body workout i 6 więcej...
|
|
- 5 odpowiedzi
- 3571 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Rino90, 15 05 2013
planu, barki, biceps, triceps
|
|
- 6 odpowiedzi
- 919 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez maruagodiskate, 31 03 2013
barki, trening
|
|
- 13 odpowiedzi
- 1956 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Niekwescionowany, 14 03 2013
rozpiętki, plecy, kaptury, barki i 5 więcej...
|
|
- 10 odpowiedzi
- 1105 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening mięśni naramiennych (barki)
Rozpoczęty przez Eva KFD, 25 03 2009
trenng, barkow, unoszenie i 5 więcej...
|
|
- 18 odpowiedzi
- 184403 wyświetleń
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez maruagodiskate, 07 03 2013
trening, barki, plan
|
|
- 1 odpowiedz
- 951 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez milox1212, 08 02 2013
barki
|
|
- 9 odpowiedzi
- 889 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez lejs, 06 01 2013
plecy, barki, trening, masa
|
|
- 3 odpowiedzi
- 658 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Czapman, 16 12 2012
barki, nogi, poniedziałek
|
|
- 3 odpowiedzi
- 712 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Szymek97, 18 11 2012
nie, ćwiczyć, hantlami, tylko i 2 więcej...
|
|
- 1 odpowiedz
- 716 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Gość_Herxu_*, 17 11 2012
szrugsy, barki, plecy, trening i 1 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1018 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez mr bbb, 05 11 2012
split, 4x, barki
|
|
- 2 odpowiedzi
- 839 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez kacpero993, 22 10 2012
klata, placy, barki
|
|
- 5 odpowiedzi
- 672 wyświetleń
|
|
|
|
w Zdrowie
Rozpoczęty przez Shadyz, 17 10 2012
strzelanie, stawów, barki
|
|
- 3 odpowiedzi
- 1802 wyświetleń
|
|
Zaloguj się
Rejestracja
