|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez GoingMad, 13 02 2019
 FBW, FBW 3-dniowy i 1 więcej...
|
|
- 10 odpowiedzi
- 1489 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez mihu91, 19 09 2015
kobieta, treninig, 4 dniowy
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1057 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Adrianek(L), 07 01 2015
3 dniowy
|
|
- 5 odpowiedzi
- 713 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez bartekczl, 22 09 2014
3 dni, 3 dniowy
|
|
- 15 odpowiedzi
- 1084 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Graffis, 28 06 2014
split, trening, 6 dniowy
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1292 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez rsrmch, 27 03 2014
trening 3 dniowy
|
|
- 6 odpowiedzi
- 1133 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez bartekczl, 08 03 2014
góra-dół, góra/dół, 3 dniowy i 2 więcej...
|
|
- 8 odpowiedzi
- 658 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez bartekczl, 06 03 2014
trening 3-dniowy, 2 dni pod rząd
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1325 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez chudi, 04 09 2013
split, 4 dniowy
|
|
- 17 odpowiedzi
- 1682 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Komcc, 29 07 2013
push, pull, push/pull, 4 dniowy
|
|
- 9 odpowiedzi
- 1421 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez bartekczl, 11 06 2013
3 dni, 3 dniowy, split
|
|
- 7 odpowiedzi
- 3347 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez bartekczl, 16 05 2013
3 dniowy, na mase
|
|
- 11 odpowiedzi
- 944 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Norbi019, 06 05 2013
spilt, fbw, spilt 4 dniowy
|
|
- 8 odpowiedzi
- 785 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez bartekczl, 22 04 2013
trening na mase, 3 dniowy i 1 więcej...
|
|
- 9 odpowiedzi
- 4515 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez tamek141, 20 03 2013
plan do oceny 3 dniowy
|
|
- 21 odpowiedzi
- 1362 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez mskkk, 26 01 2013
push, pull, 3 dniowy
|
|
- 15 odpowiedzi
- 5710 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Genax, 04 10 2012
split 4 dniowy
|
|
- 4 odpowiedzi
- 692 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Versicolor, 05 08 2012
P&P, 4 dniowy, split, trening i 1 więcej...
|
|
- 7 odpowiedzi
- 1348 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez bartekczl, 29 02 2012
img, 4-dniowy, 3 serie
|
|
- 12 odpowiedzi
- 1162 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Zali91, 11 04 2012
masa, plan, poprawa, split i 1 więcej...
|
|
- 5 odpowiedzi
- 1245 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez gl4t, 18 12 2011
dniowy, split, masa
|
|
- 13 odpowiedzi
- 1581 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Pasiu., 24 10 2011
plan dzielony, 4 dniowy i 2 więcej...
|
|
- 6 odpowiedzi
- 970 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Rozpoczęty przez Matteo88, 28 09 2011
trening 5 dniowy, zmiana treningu
|
|
- 3 odpowiedzi
- 1435 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Dżordżio, 03 09 2011
split, trening, podział, masa i 2 więcej...
|
|
- 6 odpowiedzi
- 785 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Popek94, 10 07 2011
dniowy, split, na, masę
|
|
- 8 odpowiedzi
- 1265 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez ^BoB^, 16 05 2011
5-dniowy, masa, plan treningowy
|
|
- 12 odpowiedzi
- 1927 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Helid, 28 04 2011
3 dniowy, trening, split
|
|
- 9 odpowiedzi
- 1121 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Falafin, 19 04 2011
push and pull, 4 dniowy
|
|
- 7 odpowiedzi
- 764 wyświetleń
|
|
|
|
w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez magik_86, 12 04 2011
ćwiczenia, kolejność i 1 więcej...
|
|
- 4 odpowiedzi
- 1147 wyświetleń
|
|
Zaloguj się
Rejestracja
