Skocz do zawartości

Zdjęcie

Szynka z kurczaka - wyliczenie wartości odżywczych

- - - - - szynka kurczaka wartosci odzywcze

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Paulpolska

Paulpolska

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: 5+4+1
    Zakupiłem dziś 400g szynki z kurczaka. Mam problem co do przyjęcia wartość BTW. Spotykam się z różnymi rozrzutami

    Wariant pesymistyczny: B:16,2 W:1,5 T:1,6 82kcal
    -//- optymistyczny: B:21,2 W:0,2 T:1,2 98Kcal
    w 100g rzecz jasna

    Który wariant brać pod uwagę ? Ten bardziej złożony z białek czy mniej ? Idealnie tego nie wyliczę
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Ryba w occie? | Czy ma jakieś wartości ? , Wyliczenie kalorii | Proszę o szacowną kaloryczność dla mojego dzisiejszego jadłospisu , Pierś z kurczaka a zawartość białka , Pierś z kurczaka w marynacie , Wartości w diecie do sprawdzenia

    #2
    CzArNuLkAaaa

    CzArNuLkAaaa

      Temperamento

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1520 postów
    • Płeć:b/d
    • Miasto:Przy Nadziei ;)
    Piszesz szynka z kurczaka, ale to zależne od tego z czego ta szynka z kurczaka

    jest polędwica z piersi kurczaka B zwierzęce-19,6; B roślinne-0,8; T- 1,2

    szynka delikatesowa z kurczaka B zw. - 16,6 roślinne 1,6 T- 5,6

    szynka z piersi kurczaka B zw. - 20,2 roś- 1,0 T - 1,2

    szynka z udźca kurczaka B zw- 15,6 roś.-1,6 T-5,3

    Nie są to jednak prawidłowe wartości, od tego odejmuje się jeszcze 4% odpadków zawartych produkcie rynkowym, nie chce mi się tego za bardzo liczyć, ale z tych wiadomości można się już zorientować, który produkt ma najwięcej wartości.

    Pozdrawiam
    • 0

    #3
    Paulpolska

    Paulpolska

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: 5+4+1
    No ja mma 'szynka z piersi kurczaka" czyli będzie tak B- 20,2 W- 1,0 T - 1,2

    Dziękować ;]
    • 0

    #4
    CzArNuLkAaaa

    CzArNuLkAaaa

      Temperamento

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1520 postów
    • Płeć:b/d
    • Miasto:Przy Nadziei ;)
    1,0 to ona ma tłuszczy roślinnych , szynka z piersi z kurczaka to jedyna, która zawiera dosłownie namiastkę węgli aż 0,2, które stanowi sacharoza ;)

    Pozdrawiam
    • 0

    #5
    Paulpolska

    Paulpolska

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: 5+4+1
    na drugie śniadanie dobre. Tym bardziej, że muszę jeść dużo białek tłuszczy wyszło mi wczoraj 30% ze wszstkich kalorii tragedia ;]
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko