Skocz do zawartości

Zdjęcie

Szynka wieprzowa bez kosci

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
up1000

up1000

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 96 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    Siema, jakie wartości odżywcze może mieć ta szynka wieprzowa bez kości? Na internecie znalazłem sprzeczne informacje bo na jednej stronie podają 264kcal/100g B 18g,T 21g albo 131kcal/100g B 20g, T 5,7g i robi mi to trochę różnice jeśli dziennie jem 500g.

    MLhf4AY.jpg


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Adilis

    Adilis

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów

    Bardziej obstawiam na pierwsze dane czyli powyżej 200 kcal. Mięso wieprzowe jest jednym z bardziej kalorycznych. Zawiera sporo tłuszczu. Jedynie jakaś odtłuszczona tzn przerobiona szynka mogłaby mieć poniżej 200 kcal. 


    • 0

    #3
    Axi93

    Axi93

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 986 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7 Lat

    Cześć, liczyłbym około 150kcal/100g i trzymał się górnej granicy drugich wartości. Szynka jako część mięśni biodrowych, pośladkowych itp. w odpowiedni sposób oddana do sprzedaży, powinna być w dużej mierze pozbawiona zawartej tam tkanki tłuszczowej, stąd jej wysoka zawartość białka i dość niska kaloryczność, z kolei energetyczność w wysokości 264 kcal/100g, może wskazywać, że jest to szynka po obróbce termicznej, gotowa do sprzedaży w takiej formie. 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko