Skocz do zawartości

Zdjęcie

Szybkosc Przede Wszystkim!!!!!!!

- - - - - szybkosc przede wszystkim

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Speed222

Speed222

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 50 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 0
Jestem młodym chlopkaiem. dysponuję bardzo dobrą szybkością oraz skocznością, lecz nie jest to tak kolorowo!!!!! Z tego powodu wszyscy wiele ode mnie wymagają np. trener liczy na mnie, a ja nie chę go zawieśc, wręcz przeciwie, pragnę się rozwijac!!!! bardzo bym was prosił o radę w jaki sposób powiekszyc szybkośc?????????
jakie partie mieśni szczególnie trenowac ????????????????? oraz prosilbym o jakiś zestaw cwiczeń, aby wlaśnie te mięsnie rozwijac!!!!!! bardzo proszę o szybki kontakt!!
z uszanowaniem dziękuję!!!!!!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
ediediedi

ediediedi

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1172 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    a co trenujesz?bo troche zawily Twój post :F
    • 0

    #3
    Speed222

    Speed222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    no piłkę nożną!!!! czy moglbyś mi doradzic????????????
    • 0

    #4
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Jestem młodym chlopkaiem. dysponuję bardzo dobrą szybkością oraz skocznością, lecz nie jest to tak kolorowo!!!!! Z tego powodu wszyscy wiele ode mnie wymagają np. trener liczy na mnie, a ja nie chę go zawieśc, wręcz przeciwie, pragnę się rozwijac!!!! bardzo bym was prosił o radę w jaki sposób powiekszyc szybkośc?????????
    jakie partie mieśni szczególnie trenowac ????????????????? oraz prosilbym o jakiś zestaw cwiczeń, aby wlaśnie te mięsnie rozwijac!!!!!! bardzo proszę o szybki kontakt!!
    z uszanowaniem dziękuję!!!!!!



    sam napisales ze masz trenera to dlaczego po prostu nie zglosisz sie z tym zapytaniem do niego %)
    • 0

    #5
    Speed222

    Speed222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    chcialbym go zaskoczyc, i pokazac ze sam umiem coś zdziałac

    to ja pomozesz mi???????????????? czy nie bardzo????????????
    • 0

    #6
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat
    daj spokoj chlopie, co to w ogole za pomysl.
    trener jest od tego zeby cie kierowal w procesie treningowym, zaskoczyc to go mozesz praca na treningach i ew poza nimi cwiczac wedle jesgo wskazowek i rozpiski, ktora on sam ma ci ulozyc.
    co ty myslisz ze taki trening szybkosci oderwany od specyfikacji gry zespolowej jaka uprawiasz bedzie dobry? nic podobnego.
    idz do trenera i powiedz aby ci zrobil dodatkowa rozpiske nakierowana na ksztaltowanie danej zdolnosci mororycznej - w tym przypadku szybkosc.
    • 0

    #7
    Speed222

    Speed222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    ale mnie podsumowaleś!!!!!!!!!!!!!!! normanie fenks!!!!!!!!!!!!!!!
    • 0

    #8
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat
    nie podsumowalem tylko ci doradzilem jak masz zrobic, aby bylo dobrze.
    ps. nie klep tylu "!"
    • 0

    #9
    Wierus

    Wierus

      Amor patriae nostra lex

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9427 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:71
    • Staż [mies.]: xxx
    Anatom a grales kiedys w pilke?:P
    trenerzy takich zespol miastowych jakichs slabych czy wiejskich to czesto wieksze pojecie maja o piciu niz o pilce noznej a co dopiero o treningu ktory mialby rozwijac jego zawodnikow
    smutna prawda;P
    dlatego jesli speed ma podobnego trenera to moze tylko sie rozwijac we wlasnym zakresie:]
    pozdrawiam
    • 0

    #10
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Anatom a grales kiedys w pilke?:P
    trenerzy takich zespol miastowych jakichs slabych czy wiejskich to czesto wieksze pojecie maja o piciu niz o pilce noznej a co dopiero o treningu ktory mialby rozwijac jego zawodnikow
    smutna prawda;P
    dlatego jesli speed ma podobnego trenera to moze tylko sie rozwijac we wlasnym zakresie:]
    pozdrawiam


    a czy on napisal to ze jego trener jest wiejski i pije wode non stop?
    czytaj teksty ze zrozumieniem i nie wyczytuj czegos czego tam nie ma.
    nie w pilke nigdy nie gralem... a co to jest w ogole za gra?
    • 0

    #11
    szubert

    szubert

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8661 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:MCDrive
    • Staż [mies.]: długo

    nie w pilke nigdy nie gralem... a co to jest w ogole za gra?

    gra sie na placu zawanym "boiskiem" i strzela pilka do bramki, jakbys anatom chcial wiedziec cos jeszcze o jakims sporcie to ja zawsze do uslug :-) :-)

    Edytowany przez szubert, 20 luty 2007 - 23:14 .

    • 0

    #12
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    gra sie na placu zawanym "boiskiem" i strzela pilka do bramki, jakbys anatom chcial wiedziec cos jeszcze o jakims sporcie to ja zawsze do uslug :-) ;)


    ooooo. to chyba musi byc bardzo fajna gra :-)
    dzieki za pomoc %)
    • 0

    #13
    Valmont

    Valmont

      LEGIO PATRIA NOSTRA

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2571 postów
  • Wiek: 53
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wojny
    • Staż [mies.]: 6lat

    ale mnie podsumowaleś!!!!!!!!!!!!!!! normanie fenks!!!!!!!!!!!!!!!


    Anatom teraz chlopak rzucił FoChA z PsHyTupEm :-)
    • 0

    #14
    Speed222

    Speed222

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    dzięki chłopaki za wsparcie!!!!!!!! a co do trenera to on nie jast taki zly. lubie go, ale sami wiecie, jak sie samemu czegoś dokona bez czyjejś pomocy to jest odrazu inaczej. Moze i Anatom będzie na mnie o to zły ale ponawaiam pytanko. jeśli ktos wie jakie najlepiej partie miesni wzmacniac i w jaki sposob to zrobic to nadal czekam na pomoc! jeszcze raz dzieki za zrozumienie wierus! ;) :-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko