Z racji że nie widzę takiego tematu, a myślę że przyda się zakładam.
Sam mam pytanie szybkie, które nie nadaje się na osobny temat, a i inni pewnie też mają.
ZASADA JEDNA I PROSTA - szybkie, krótkie pytania i szybkie, krótkie odpowiedzi bez zbędnego spamu.
Chwyt naprzemienny. Dużo się czyta o skręcaniu łopatek, kręgosłupa. Jak to z nim jest ? Zdrowe to dla nas czy nie ?