Skocz do zawartości

Zdjęcie

Szybkie odchudzenie nóg

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
McCherry

McCherry

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 15 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Witam! Mógłby mi ktoś polecić jakieś dobre ćwiczenia odchudzające na nogi oraz pośladki? Najlepiej jeżeli było by to z jakąś rozpiską treningów. Z góry dziękuję :).
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dante08

    Dante08

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 641 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ???
    Odpowiedni trening na redukcje i dieta.Jednej partii nie da sie zredukowac;)
    • 0

    #3
    McCherry

    McCherry

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Znasz coś godnego polecenia? ;]
    • 0

    #4
    patomar

    patomar

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3502 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WO
    • Staż [mies.]: %)
    http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html <-------- dieta low carb
    http://www.kfd.pl/tr...robowy-146.html <---- aeroby
    Widzę że już 7 miesięcy ćwiczysz więc trening na siłowni masz ułożony? ;)

    Jak do diety i aerobów się przyłożysz to tłuszcz będzie schodził
    Ale jak już kolega wyżej napisał z jednego miejsca tłuszczu nie zrzucisz. Tłuszcz będzie schodził z całego ciała.
    • 0

    #5
    F3romoN

    F3romoN

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7076 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2007SW
    Marcin napisał już wszystko ;] . Dodam tylko od siebie że możesz również wspomagać się sauną. Mojemu znajomemu takie wizyty dużo pomogły przy zrzucaniu zbędnego fatu- chodził raz w tygodniu. Pozdro!.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko