Skocz do zawartości

Zdjęcie

Szybki Przyrost

- - - - - szybki przyrost

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
pawe703

pawe703

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów
  • Staż [mies.]: 1
Witam jestem tu nowy chciałbym zabytać ile mógłbym przytyć w ciągu 4 miesięcy ćwicząc regularnie, stosując odpowiednią diete i najlepsze odżywki!!!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kondzio2006

kondzio2006

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 152 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 18
sezonowiec?? ;) nikt tu nie jest wrózka i ci nie powie ile mozesz przytyc!na poczatku napewno bedziesz szybko nabieral na masie!regularny trening tak ,dieta tak, odzywki na poczatku nie!!!

Edytowany przez kondzio2006, 11 marzec 2007 - 21:22 .

  • 0

#3
Mroźny

Mroźny

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2216 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    szybko to mozna sobie zwalic

    ten sport wymaga czasu i wysiłku a nie kupy $$$$ wyrzuconych na same odżywki
    • 0

    #4
    tracid-traxxx

    tracid-traxxx

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 121 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    Nie mozna odpowiedziec jednoznacznie na to pytanie.To ile zyskasz masy zalezy od genetyki,treningu i diety.Na ta pierwsza nie masz wplywu ale na pozostale tak.Zakladajac ze wszystko bedziesz robic dobrze to mysle ze jakies 10kg...Suple zostaw na koniec ;)
    • 0

    #5
    Gość_kamil91_*

    Gość_kamil91_*
    • Goście

    w ciągu 4 miesięcy

    Fajnie juz za 4 miechy wakacje ;) Nie moge sie doczekac kiedy se odpoczne od tej szkoly ;] Sorki ze nie na temat ale tak jakos wyszlo. pozdro
    • 0

    #6
    Valmont

    Valmont

      LEGIO PATRIA NOSTRA

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2571 postów
  • Wiek: 53
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wojny
    • Staż [mies.]: 6lat
    no to chyba czas oglosic inwazje sezonowcow! TAK! juz czas!
    • 0

    #7
    tracid-traxxx

    tracid-traxxx

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 121 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    heh ;)
    • 0

    #8
    Gość_kamil91_*

    Gość_kamil91_*
    • Goście

    heh ;)

    To wcale nie jest smieszne ;) To jest powazna sprawa :P

    Edytowany przez kamil91, 11 marzec 2007 - 21:42 .

    • 0

    #9
    Paul24333

    Paul24333

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2004 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Opolszczyzny
    • Staż [mies.]: średni
    otórz drogi sezonowcu( ;) )w okreśie 4 miesięcy przy pomocy supli i diety będziesz w stanie przybrać 36 do na 45 kilo mięśni
    a co do wymiarów na jakie możesz liczyć to zapraszam na moją autoryzowaną stronę www.sezonowcyatakują.lol.pl
    • 0

    #10
    tracid-traxxx

    tracid-traxxx

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 121 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    No co wy sie tak uczepiliscie tego biednego sezonowca? ;)
    • 0

    #11
    Miks

    Miks

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1004 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:burkinafaso
    • Staż [mies.]: 2007
    widze w tej chwili przed ochami avatar grzegorza i podpis - strzez sie sezonowcu

    a co do autora tematu - fajnie ze zaczynasz cwiczyć, tylko szkoda ze po wakacjach juz na siłownie pewnie nie zajrzysz, no chyba ze po tych wakacjach, zrobi sie 4 miesiace przed nastepnymi wakacjami ;)

    jak bedziesz cwiczyc poprawi sie twoja sylwetka, ale nikt ci nie wyliczy ile kg przybierzesz bo to nie matematyka, chociaz ludzie stara sie opracowac wzory ile białka jest wstanie przetorzyc organizm na miesnie ;)
    • 0

    #12
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    omg,sezonowcy opanowują już nawet gadaniec ! :blink:
    • 0

    #13
    Wierus

    Wierus

      Amor patriae nostra lex

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9427 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:71
    • Staż [mies.]: xxx
    spoko chlopaki pocieszmy sie ze po wakacjach to sie skonczy^^ ;)
    • 0

    #14
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Ja lubię sezonowców,przynajmniej mamy co robić ;)
    Pomyśl sobie co by było gdyby ich nie było - tak jakoś nudno...
    • 0

    #15
    ___KAMIL___

    ___KAMIL___

      Kazach(R)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7096 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:się biorą dzieci???
    • Staż [mies.]: Sporo

    Witam jestem tu nowy chciałbym zabytać ile mógłbym przytyć w ciągu 4 miesięcy ćwicząc regularnie, stosując odpowiednią diete i najlepsze odżywki!!!



    W ciągu 4 miesięcy to możesz technike ząłapać a nie mase chłopie , więkrzośc tutaj z nas ćwiczy latami i ma z tym problem a ty przez 4 miechy chcesz liczyć na jakąś mase???
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko