Skocz do zawartości

Zdjęcie

Szybki metabolizm a częstotliwość posiłków

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cresko

cresko

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:holandia
    witam. czy to prawda ze jesli ktos ma dosc szybka przemiane materii to lepiej jest jesc np 3 bardzo obfite posilki dziennie niz np 5 malych? celem oczywiscie przyrost suchej miesniowej masy przy treningu 3razy w tyg.. pzdr
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Adrenaline

    Adrenaline

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 246 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 12
    w 3 posiłkach nie dostaarczysz aż tak dużej ilości białek do organizmu ( po prostu ci się to nie przyswoi)
    • 0

    #3
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    No właśnie nie. Na odwrót. Lepiej jeść częściej ale w trochę mniejszych ilościach. Jak będzie dana ilość tłuszczy pochodzenia roślinnego najlepiej to metabolizm trochę zwolni.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników