Jump to content

Photo

Szybka porada

- - - - - szybka porada

  • Please log in to reply

#1
markusss

markusss

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 414 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]:
    Siema

    Mam trochę fatu do zrzucenia.
    Każdą partię trenuję 2/tydzień
    Dieta :
    1,5 gr/kgmc
    1 gr t
    5 gr ww

    Aeroby 3/tydzień rowerek średnia intensywność , po 30 minut
    Basen 1/tydzień



    Obowiązkowo dorzucam bcaa (jakie)i .... hmb(jakie) czy glutamina(jaka)
    A może jakiś inny sprawdzony produkt.
    Dawno mnie nie było i nie jestem obecnie na bieżąco.

    Temat do usunięcia, po odpowiedzi Grzegorza

    Pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Możesz tez zainwestować w jakiś spalacz...
    • 0

    #3
    Kazierson

    Kazierson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    polecam thermo speed :-D
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko