Po krotce trenuje kickboxing około 4 miesięcy a przedtem jakieś 4 lata karate kay.
Na karate masa była stabilna lecz na kb przy treningach 4 razy w tygodniu moja masa non stop spada w dół już poszło sporo wagi lecz moja sylwetka była estetyczna itp. Dieta była dopięta jak i suplementacja oraz doping.
Zamierzam wejść na cykl bo boję się o to że moja masa będzie nadal spadała.
Mam do wyboru środki: Prop, Npp, Wino, Prolo, Meta
Chciałbym masę dobić jak i utrzymać przy 86-91
Wasze przykłady jak na cykl ?
Dziękuje i pozdrawiam
Edytowany przez Gumis., 06 kwiecień 2010 - 17:17 .