Skocz do zawartości

Zdjęcie

Systematyczny ból nóg - jak się pozbyć?

- - - - - systematyczny

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_504763

uzytkownik_504763

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 265 postów
Cześć. Jestem od paru lat w drużynie mojej miejscowości. Gramy w biłe dość często,a treningi mamy co drugi dzień. Podczas ostatniego meczu zderzyłem się z ziomkiem, a moje nogi były całe posiniaczone i ledwo żywe..;/ Od tego momentu miewam systematyczny ból nóg. Nogi bolą mnie, kiedy biegam kopie i gdy wykonuje gwałtowne ruchy. Jak mogę się tego pozbyć?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_174597

uzytkownik_174597

    Specjalistka pomocnik :)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1157 postów
Twoje wypadki świadczą,że nawet jak sie pozbędziesz bólów nóg to napewno nie na stałe.
Musisz przede wszystkim dostarczyć dla organizmu więcej wapnia, pagnezu i potasu. Koście i mięśnie się wzmocnia i będą bardziej wytrzymałe na uderzenia. Bole nóg jeśli masz systematycznie, musisz również brać tabletki przeciwbólowe,po nieważ ból może promieniować na inne części ciała. Powiem ci jeszcze, że mocz codziennie nogi w wodzie z sodą, a dodatkowo kup maści przeciwbólowe. Dostaniesz je bez problemu w aptece.
Powodzenia.
Pozdrawiam
  • 0