Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sylwetka w kształcie V

- - - - - sylwetka ksztalcie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kochamjesc

kochamjesc

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Sylwetka w kształcie V nigdy jakos specjalnie mnie nie pociągała. Chcialbym jednak mimo wszystko rozbudowac jakos swoje plecy. Moglibyscie polecic mi cwiczenia, które mozna wykonywac w domu i jednoczesnie takie, które dadza duuuze efekty? :-D
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
epikur66

epikur66

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 143 postów
Zainstaluj sobie drazek i podciagaj sie na nim w porzadnych seriach, regularnie. Poza tym zacznij robic pompki. Nie ma lepszego ćwiczenia na plecy i klatke niz to tradycyjne i powszechnie znane. Efekty ujrzysz tym szybciej im wiecej pracy wlozysz w treningi. Powodzenia!
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko