Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sylwetka do wakacji

- - - - - sylwetka wakacji

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
czArek91

czArek91

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    s

    Edytowany przez czArek91, 30 marzec 2008 - 19:58 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Estetyczna sylwetka , wakacyjna forma | wakacyjna sylwetka , Czy bez odżywek można osiągnąć wymarzoną sylwetkę? , Trening w czasie wakacji | Proszę O Szybką Pomoc , DT by Marek_93 | W pogoni za piękną sylwetką

    #2
    stefan87

    stefan87

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 71 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    ja mimo ze gram w piłkę nożna i miałem niedowagę ponad 10 kg za czołem ćwiczyć 3 razy w tygodniu każda partia na treningu plus dużo węglowodanów żarłem poczytałem sporo o diecie i jakoś poszedłem w 3 miechy te 10 kg także szansa jest ale musisz solidnie pracować:rolleyes: ja teraz narzekam bo mam 92 kg ale nie wyglądam za dobrze lol tak jak to jeden kolega ujął z forum wysocy maja z tym problem hehe dasz rade pozdro;)
    • 0

    #3
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=4

    Do tego odpowiedni trening siłowy. Ale jeśli zamierzasz tylko ćwiczyć takim trybem do wakacji, to szkoda fatygi, bo na prawdziwe efekty możesz poczekać do wakacji 2009, trochę za późno już teraz
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko