Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sylweta do oceny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
konradFitness

konradFitness

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 0 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno

    *
    POPULARNY

    Witam. Wstawiam tutaj zdj. gdyż chciał bym poznać waszą opinię. Dowiedzieć się nad czym popracować. Myślę , że jak na moje warunki nie jest najgorzej , no ale przekonamy się w komentarzach.

    Jestem przygotowany na krytykę , więc proszę o szczere komentarze.

     

    ps . Zdj. wiem słabej jakości , z góry przepraszam.

    Załączone pliki


    • 10

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice

    Jest bardzo fajnie. Musisz ogarnąć pozowanie, ale i tak szacuneczek :ziober:


    • 0

    #3
    Patrick1989

    Patrick1989

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 530 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17

    Jak na Twój wiek - jest bardzo dobrze.

     

    Przynajmniej góra, nogi wyglądają słabo przy niej. Plus za plecy.


    Edytowany przez Patrick1989, 22 luty 2013 - 22:48 .

    • 0

    #4
    Flampard30

    Flampard30

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 152 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 6

    Dobrze jest tak trzymać!


    • 0

    #5
    valentinosek

    valentinosek

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 353 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 50

    Ile w łapie?


    • 0

    #6
    mleko.

    mleko.

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2176 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice.

    super to wszystko wygląda, jedynie nogi odstają.. 

     

    jaki staż ?  :-)


    • 0

    #7
    gotopower

    gotopower

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3295 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: ??

    Dobrze wygladasz ;d diete jakas trzymasz??


    • 0

    #8
    S.E.T.H

    S.E.T.H

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 118 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Góra dość dobra, widać, że masz gena, ale nogi parodia


    • 0

    #9
    Norbix88

    Norbix88

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 11

    Jest dobrze ! Gratuje ! Popracuj jeszcze nad nogami bo trochę słabe są w porównaniu do innych partii ciała.


    • 0

    #10
    konradFitness

    konradFitness

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 0 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno
    Łapa - 39cm / od 3 lat ćwiczyłem rekreacyjnie tzn. Nie miałem pojęcia o tym jak duże znaczenie ma dieta , dopasowany trening oraz odpowiednia suplementacja. Jestem ektomorfikiem , każdy kg który przybędzie nie przychodzi łatwo. Od września 2012 trenuję regularnie 4x w tyg pod okiem kuzyna. Zgadzam się z wami nogi nie są moją dobra stroną , ale postaram się z nimi coś zrobić.
    • 0

    #11
    GrzegorzGringo

    GrzegorzGringo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 19 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:P-k

    Wszystko idzie w dobrym kierunku , jak na Twój wiek to jest bardzo dobrze zastosujesz się do diety i przyciśniesz nogi oraz zachowasz regularność ćwiczeń to sylwetka będzie z czasem coraz lepsza. Na ten czas tylko nogi odstają , natomiast góra rozwija się świetnie.Pozdrówko  


    • 0

    #12
    INyguZI

    INyguZI

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 135 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    Czy ty przypadkiem filmu na youtube nie zrobiłeś o transformacji z podkładem eminema? Cholernie podobny jesteś do tego tam gościa:


    • 0

    #13
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Dobra sylwetka. 

    Fajne ramiona, plecy, klatka czy brzuch.

    Popraw nogi i będzie gitara 


    • 0

    #14
    konradFitness

    konradFitness

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 0 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno
    To nie mój filmik ;)
    • 0

    #15
    INyguZI

    INyguZI

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 135 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    Rozumiem. Jak  na ecto to wyglądasz super! Nogi odstają, fakt, ale nie aż tak bardzo, po prostu teraz się skup na nich bardziej. Według mnie sylweta konkretna  :-) 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników