Siemka dziś chce zamówić suplementy i oceńcie co wymienić czego w ogóle nie zamawiać albo co dodać jeszcze .
- staż na siłowni : 1.5 roku
- ilość wcześniejszych kuracji (jakich),
- cel do osiągnięcia (siła, masa, rzeźba),Redukcja
- czy przestrzegana jest odpowiednia dieta.Aktualnie na 50%
Jeżeli profil nie został jeszcze wypełniony do pytania należy dodać jeszcze kilka informacji o sobie:
- wiek, 17
- wzrost,188
- waga.88
Suplementy które mam aktualnie w koszyku :
-ACTIVLAB BCAA XTRA GLUTAMINA 500g AMINOKWASY
-TREC L-KARNITYNA + GREEN TEA 12OOMG
-OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60cap
-VITALMAX CREATIN 500
#1
Napisany 09 sierpień 2015 - 13:04

#2
Napisany 09 sierpień 2015 - 13:08

Pozamieniałbym na produkty KFD. Nie ma sensu przepłacać :)
#3
Napisany 09 sierpień 2015 - 13:16

- cel do osiągnięcia (siła, masa, rzeźba),Redukcja
cele lekko rozbieżne
#4
Napisany 09 sierpień 2015 - 13:18

Cel Rzeźba
#5
Napisany 09 sierpień 2015 - 13:36

2 pierwsze produkty slabe ,witaminy moga byc lecz masz z KFD ktore sa tak samo dobre a wychodzi ekonomiczniej.
#6
Napisany 09 sierpień 2015 - 14:51

#7
Napisany 09 sierpień 2015 - 18:31

Siemka dziś chce zamówić suplementy i oceńcie co wymienić czego w ogóle nie zamawiać albo co dodać jeszcze .
- staż na siłowni : 1.5 roku
- ilość wcześniejszych kuracji (jakich),
- cel do osiągnięcia (siła, masa, rzeźba),Redukcja
- czy przestrzegana jest odpowiednia dieta.Aktualnie na 50%
Jeżeli profil nie został jeszcze wypełniony do pytania należy dodać jeszcze kilka informacji o sobie:
- wiek, 17
- wzrost,188
- waga.88
Suplementy które mam aktualnie w koszyku :
-ACTIVLAB BCAA XTRA GLUTAMINA 500g AMINOKWASY
-TREC L-KARNITYNA + GREEN TEA 12OOMG
-OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60cap
-VITALMAX CREATIN 500
Zestaw dobry wybraleś takie firmy i jest
#8
Napisany 09 sierpień 2015 - 18:45

Ja bym komponował inaczej. Po co Ci aminokwasy? Jak nie masz bf poniżej 10% to katabolizm Cie nie zje. L-karnityna praktycznie nie działa. Weź witaminy, jakiś spalacz to włączenia za kilka tyg., białko do uzupełnienia diety. Kreatyny - jak uważasz
Aminokwasy wrzucam ponieważ trening robię nad czczo od rana , A Olimp 1250 mono nie będzie lepsze od tego czy to tylko za firme płacę ?,Białko mam już .
#9
Napisany 09 sierpień 2015 - 18:50

aa Olimp za drogie bierz KFD tak płacisz za nazwe na opakowaniu
#10
Napisany 09 sierpień 2015 - 20:15

#11
Napisany 09 sierpień 2015 - 21:14

Zamiast bcaa można zawsze dać hydrolizat lub izolat białka.
#12
Napisany 10 sierpień 2015 - 08:48

Jeśli celujesz w bcaa to bez domieszki słabowchłanialnej l-glutaminy.
L-karnityna małop efektywan. Lepiej wyjdziesz na inwestycji w dobry termogenik typu:
http://sklep.kfd.pl/...-kap-p-378.html
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników