Suplementy w Anglii na masę

Witam
Mam parę pytań i liczę na waszą pomoc.


1.Od jakiegoś czasu mieszkam w Anglii, przeważnie Gainerki kupowałem w polskim sklepie w Bristolu ale chcę spróbować jakiejś angielskiej lub amerykańskiej firmy coś w stylu CNP Profesional lub Muscletech.
Skład Gainerka jaki mnie interesuje to mniej więcej stosunek węgli do białka 70%/30%... około.
Ma być uzupełnieniem pomiędzy śniadaniem i obiadem + po siłowni.
Jakie produkty polecacie? cena nie istotna ważna jest jakość. Nie chce nic z syfiastymi cukrami nic po czym wywali sam brzuch.
Najlepiej ze stronki "tropicanafitness" ...nie chcę podawać linków :)

2.właśnie kończę pudełko Muscletech NaNO Vapor który szczerze średnio na mnie podziałał. Mam zamiar zrobić dwa tygodnie przerwy i kupić NoXplode + CellMass + nitrix.
Wydaje mi się że Noxplode i NaNO Vapor mają podobny skład (mogę się mylić) więc nasuwa się pytanie czy warto go brać czy lepiej załadować inny cykl a później ten z No-Xplode?

3.Interesują mnie tez jakieś dobre aminokwasy... tak jak w punkcie pierwszym angielska lub amerykańska firma.

Sam mieszka w UK i moge ci doradzić coś jeśli chcesz ale musisz sie bardziej okreslić jeśli chcesz gainera to iezko bedzie aby nie zawieral cukrów i nie przynosił takich efektów jak ty tutaj opisujesz , wiec na twoim miejscu kupiłbym bulka jakiegoś a jak nie to białko + carbo,vitargo.
Jak gainer to brałbym Mutant Mass a jak bulk to z Optimumnutritions mają dobre . Co do carbo+białko masa wyborów wiec nie powinno byc problemu :)

NaNovapor mówie ci od razu ze jest lepszy i mocniejszy od noXploda wiec bez sensu bedzie taki zakup . Zrób sobie dłuższą przerwę od noobosterów dwa tygodnie to dośc mało a po tej przerwie jak chcesz coś mocniejszego od naNoVapor to neurocore od Muscletech b.dobry , noxipro,1.M.R,Dorian NoxPump :)

Bulk raczej mnie nie interesuje potrzebuje czegoś z przewagą węglowodanów bo mam problemy z masą a białka i tak sporo dostarczam z posiłków...
Znalazłem coś takiego:

Optimum Nutrition Serious Mass 5.4kg
Protein: 50g
Total Carbohydrates: 252g

oraz

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer 4.4kg
Protein: 60g
Total Carbohydrates: 85g

Co do pierwszego to za dużo węgli a co do drugiego to za mało :)

Kiedyś próbowałem Mutant Mass ale strasznie mnie zamulał ;/

Jeszcze jedno... Aminokwasy oraz BCAA któe lepiej kupić i z jakiej firmy? Oraz Jakiś dobry jabłczan kreatyny.

Bierz jak coś tego Pro Complex tamten to paskudstwo .

Co do bcaa to kup najtansze ja biore to z primaforce tanio i jakosciowo bardzo dobrze ale smak tragedia od razu mowie , a troche droższe to z optimum nutritions pakowane po 300 coś gram . A jak chcesz całodzienne to brałbym z universlal np. beff amino dobra cena za dobra jakosc .

aha i jeśli chodzi o jabłczan to TCM z olimpu jest OK a jak byś chciał jakiś stack to polecam Green Magnitude tutaj w UK najbardziej chyba popularny , sam go testowałem i bylem przeogromnie zadowolony relacje mam w dzienniku jak jesteś ciekawy wiecej inf.

Jest tam trochę za dużo białka może spróbuje tego z CNP ProMass... Jak w angielskim nazywa się jabłczan kreatyny?

TCM Tri Creatine Malate? Chyba nie jestem pewien..

Po długim namyśle zdecydowałem się na:

2x Muscletech Mass-Tech 2.3kg
oraz
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 1.8kg (białko na noc)

co do kreatynki to zamówie w przyszłym tygodniu bo na koncie nie ma już środków, zresztą i tak muszę zrobić przerwe w cyklach...
3 tygodnie wystarczy czy poczekać dłużej?

3tygodnie to za malo. Najlepiej to pol roczna przerwa, ale na sile to przerwy powinno byc co najmniej tyle ile ostatni cykl trwal.