Suplementy, trenig, dieta, w czasie choroby?

Tak jak w temacie czy w czasie czy jest się chory i ma się antybiotyk silny można brać suple czy raczej odpada ?? i tak samo z treningiem czy można ćwiczyć czy lepiej dać sobie spokój ??? . i jeszcze sprawa diety czy jak mam dietę stosuje ją juz od pewnego czasu a złapie mnie jakaś choroba i czy stosować ją dalej czy można sobie dać spokój przez czas choroby i jeść co się chce ?? a dopiero gdy wróci się do ćwiczeń znów ja stosować ?? proszę o odp .

Zgadnij. Odpowiedz sobie na pytanie czy będąc chorym masz siłę i ochotę myśleć o siłowni ? Człowiek chory powinien leżeć w łóżku i się leczyć. Jak pójdziesz na siłownię osłabiony jedynie sobie zaszkodzisz,a na pewno nie pomożesz. To samo jest z dietą - ja leżąc z gorączką nawet nie pomyślał bym o jedzeniu kurczaka z ryżem Trochę dystansu do siłowni

No ale coś jeść trzeba ale co ???

Możesz być dalej na diecie, ale dorzuć warzywa i owoce.