Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementy Rzeźba + Masa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cathos

cathos

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 26 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    Witam Panowie i Panie
    Przychodzę do was z problemem , jakie odzywki/suplementy mamy zakupić z kumplem : Mamy po 18 lat teraz mamy zamiar od 1czerwca ostro zabrać się za trening wiadomo 3 miesiące wolności od szkoły.Naszym celem jest rzeźba ale chyba też masa by było coś po nas widać :P jak widać w danych nie jestem jakimś bykiem 66kg na 180cm wzrostu to śmiesznie mało ;] Nasze przemyślenia : myśleliśmy nad czymś co nas pobudzi na trening (da nam wiecej energii i siły ) + coś co po treningu sprawi że mięśnie nie będą zwiotczałe ani zmęczone (regeneracja) + jeśli polecicie nam cos do masy + ewentualnie jakaś mała dietka ;p Będziemy wdzięczni :d

    - staż na siłowni, : 4miesiące + wcześniej parę miesięcy
    - cel do osiągnięcia : zależy nam na masie i rzeźbie ;]
    - czy przestrzegana jest odpowiednia dieta. : niestety w wakacje będzie z tym ciężko ale jeśli znacie jakąś w miarę uniwersalną
    - wiek, 18lat
    - wzrost, 178-80
    - waga. 66kg, 70kg

    Pozdrawiamy wszystkich KULTURYSTÓW!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    boloE

    boloE

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 110 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KRK miasto ZŁA !!
    • Staż [mies.]: 25
    Nie da się robić jednocześnie jednego i drugiego. Sądząc po opisie najpierw musicie zrobić masę żeby później mieć dopiero w czym rzeźbić. Z supli przy tym stażu to :

    DIETA - filar !
    Gainer/białko dla uzupełnienia braków w diecie.
    Ew.kreatyna monohydrant a na pobudzenie przed i pompę to AAKG w zupełności starczy.
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko