Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementy na szybszą regenerację

- - - - - regeneracja aminokwasy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
silacz196

silacz196

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 69 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Witam wszystkich,
Powiedzcie mi proszę w jakie suplementy warto zainwestować przy treningu 5-7 razy w tyg (2 razy boks+siłownia+aeroby). Chciałbym żebyście polecili mi najlepsze waszym zdaniem aminokwasy (cena nie gra roli) oraz powiedzieli co myslicie o odzywkach typu post takich jak np. reanimator z olimpu warto? Obecnie kończe cykl na cm3+s.a.w witaminy mam w stałej suplementacji ,czy dorzucić rownież aminokwasy ? Dietę oczywiście mam, także proszę nie piszcie na regeneracje to sen , dieta, odpoczynek,sauna basen itp bo to oczywiste :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
9MaxiQ3

9MaxiQ3

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 34 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 16
    Po treningu na regeneracje Muscle Pharm Re-Con ;-)

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2827.html

    Naprawde świetna regeneracja mięśni, pucha godna polecenia !
    • 0

    #3
    silacz196

    silacz196

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 69 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dzięki za odpowiedź, można to wrzucić na stałe ? czy bierze się przez jakiś okres czasu ?
    • 0

    #4
    Bob-One

    Bob-One

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4654 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:opolskie
    Możesz zainwestować w BCAA:
    http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html
    • 0

    #5
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Podstawa poza oczywiscie potreningowa odzywka bialkowa dobry preparat witaminowo-mineralny, dodatkowo mikroelementy solo: magnez, potas, wit C.
    W razie potrzeb takze "szybkie" weglowodany po treningu/na trening w formie izotonika czy hipotonika.
    Dalej dopiero dalbym kreatyne, BCAA.
    Doraznie moze pomoc jakis ebergetyk przed tr, subtelniej kofeina, guarana, mocniej zlozone stacki.
    W razie problemow ze stawami, sciegnami kolagen, albo stacki Flexit Drink, Animal Flex.
    • 0

    #6
    berestus

    berestus

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 268 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: łoj
    przede wszystkim pilnowanie diety ;)
    prozdrowotne (witaminki, super omega3, mineraly),
    bcaa koniecznie ;)
    moze beta alanina? (trec ma promocje)
    • 0

    #7
    9MaxiQ3

    9MaxiQ3

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 34 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 16
    Myśle że bezproblemowo możesz to wrzucić na stałe, no i tak jak tu koledzy też mówią żeby pilnować sie diety + witaminki + BCAA (najlepiej w płynie albo proszek)
    • 0

    #8
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    U mnie doskonale sprawdza sie xtend w trakcie treningu - polowa koksow u mnie to pije w trakcie treningow silowych, czy nawet aerobow.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko