Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementy na reudkcję i ich dawkowanie

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pamciak

Pamciak

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów

Witam !

 

Przymierzam się do redukcji i zastanawiam się nad wyborem oto takich suplementów. Dieta jest dopieta :

 

http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2478.html

http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html

http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2489.html

http://sklep.kfd.pl/...ple-p-1992.html

http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2414.html

http://sklep.kfd.pl/...abl-p-2420.html

http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1418.html

 

Czy takie dawkowanie bedzie dobre, aby zwiekszyc efekty ?

 

Omega 3 gold olimp - 1 tab do sniadania i 1tab do ostatniego posilku z tluszczem.

Witaminy - W DT : do sniadania i ostatniego posiku po 1tab, DNT - do sniadania

Kreatyna - 5g dziennie

WPC- Wedlug brakow w diecie

Magnez - 1 tab do sniadania i przed snem

Potas - po tr 1 tab i do sniadania 1tab


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    O3 ok

    Witaminy OK, ale nie musisz dzielic porcji.

    Kreatyna OK, W DT przed tr.

    WPC OK, takze po tr.

    Magnez po tr oraz przed snem.

    Potas okolotreningowo.


    • 0

    #3
    Pamciak

    Pamciak

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    Zastanawiam się nad kreatyną, żeby zamiast monowodzianu brać ethyl ester od biotecha. Myślisz, że to bedzie lepsze rozwiazanie ?

     

    Czy ogolnie zestaw dobry czy cos dorzucic do tego ?


    • 0

    #4
    Pamciak

    Pamciak

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    Potas moge wrzucic do posilku potreningowego ?


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zastanawiam się nad kreatyną, żeby zamiast monowodzianu brać ethyl ester od biotecha. Myślisz, że to bedzie lepsze rozwiazanie ?

     

    Czy ogolnie zestaw dobry czy cos dorzucic do tego ?

    A ktory to Twoj cykl  kreatynowy?

     

    Zestaw OK

     

    Potas dalbym przed tr.


    • 0

    #6
    Pamciak

    Pamciak

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    drugi, takze mysle ze zostane przy monowodzianie, tym bardziej ze redukcja.


    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Pamiętaj o nieprzesadzaniu z sodem(solą) w diecie.

    W połączeniu z monowodzianem może dojść do znacznej retencji wody


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko