Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementy na regenerację?

- - - - - bcaa glutamina aminokwasy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dodomaster2

dodomaster2

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 103 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Biała Podlaska
    • Staż [mies.]: ~50
    Witam. Zastawnawiam się co najlepiej kupić na regenerację. Przygotowuję się do zawodów w wyciskaniu. Biorę witamny, przedtreningówkę i jabłczan. Co radzicie bcaa, glutamina, aminokwasy?? Fundusze mam już skromne. Myślę o:
    -BCAA MegaCaps z olimpu
    -Anabolic Amino 5500 z olimpu
    -BCAA Extreme-pure z amino star (to mi się wydaje najlepsze)
    -L-Glutamine MegaCaps z olimpu
    A i jakie dawkowanie. Robię klatę 3razy w tygodniu (2ciezko, 1lekko) mam 3tyg do zawodów
    Czy może coś innego??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    na regeneracje poleciłbym zdecydowanie te 2 suplementy :

    http://sklep.kfd.pl/...fd183bace52cb85

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1305.html


    no i oczywiscie minimum 8h snu :)

    Pozdrawiam...
    • 0

    #3
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    BCAA przede wszystkim. Stosunek to przed treningiem 1g/10kg masy ciala. Jesli funduszy starczy mozesz spróbowac z glutamina-ja jej nie stosowalem nigdy,a rozne opinie sa.
    • 0

    #4
    Sajd88

    Sajd88

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 177 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 70+
    glutamina nie ma wiekszego
    wpływu ani na odporność, ani na regeneracje musiałbys pochłaniać ogromne jej ilosci a to poprosu mija sie z celem, zamiast niej
    wybierz BCAA.
    • 0

    #5
    Raffo

    Raffo

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 241 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie/Dolnośląskie
    Dobre BCAA i duzo snu(kolo 8 godzin) :-)
    • 0

    #6
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat
    Osobiście ja chwalę sobie BCAA Olipmu (w kapsach). Mialem porownanie z BCAA Xtra Activa i lepiej na mnie działalo BCAA Olimpu ,no ale to tylko takie mojde odczucie :-)
    • 0

    #7
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2130 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata
    BCAA, czy nawet EAA - jak najbardziej tak!
    Magnez - tak!
    l-karnityna - może być
    HMB - bez szału, ale można
    Glutamina - :crazysex: beznadzieja wpływ zerowy nawet przy kilkudziesięciogramowych dawkach

    oraz tak jak koledzy już rzucali wyżej - 8h snu
    • 0

    #8
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Jeżeli glutamina to tylko w wersji n-acetylu glutaminowego bądź miksu,nie kupuj słabo wchłanianej l-glutaminy :
    http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-32.html
    http://sklep.kfd.pl/...-300-p-921.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko