Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementy na masę do 200 zł

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
WojtasRV

WojtasRV

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 244 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Chcę wydać na suple około 200 zł. Mają mi pomóc zrobić dobrą masę ;) Obecnie waze 70kg, byłem na redukcji bo trenowałem boks i w wolnych dniach na siłowni. Teraz już biorę się za samą siłkę.

    Myślałem nad kreatyną Crea Bomb i może jeszcze jakimś białkiem jako uzupełnienie do diety? Co o tym sądzicie i jakie produkty polecacie?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dieta na masę jest?

     

    Z takim stażem :

     

    http://sklep.kfd.pl/...50g-p-1944.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...ple-p-1992.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...ula-p-2199.html


    • 1

    #3
    WojtasRV

    WojtasRV

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 244 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    A sam miałeś okazje sprawdzić te suplementy?

    Tą kreatyne jeśli już bym wziął w tabletkach. Tylko jak wtedy z dawkami? 

    PS. dietę właśnie układam. 


    Edytowany przez WojtasRV, 13 luty 2014 - 21:46 .

    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zacznij od diety, a po kreatynę siegnij potem.

     

    Tak, brałem ten cały zestaw który podałem.

     

    Nie przepłacaj za kapsy, wyjdzie 2x drożej.

     

    Tego mono z UNS 2 puszki musisz kupic na cykl.


    • 1

    #5
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Więc jeśli diety nie ma to odpuść z kreatyną przez najbliższe 2-3miesiące jeszcze. Z samej diety dojdą kg. Nie ma co marnować potencjału kreatyny, gdy luka jest w diecie lub gdy nie dopadła Cię pierwsza, większa stagnacja. Jak na razie witaminy. Mogą być te podane przez kolegę wyżej.


    • 0

    #6
    WojtasRV

    WojtasRV

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 244 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Spokojnie, kreatyna będzie połączona z dietą. 

    Wczesniej juz bralem CM3, i MESH 200. 

    OK to kupie w prochu tak jak radzisz. 

    Czyli 600g na 6 tygodni podzielić? 

    A ten UNS mass podzielę na miesiąc. 


    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    6 tygodni to za mało, cykl w graniach 10-12tyg.

     

    Tak, 600g.

     

    Mass shocker tylko i wyłacznie po tr silowym.


    • 1

    #8
    WojtasRV

    WojtasRV

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 244 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    To 10g dziennie mniej więcej? W sumie to i tak wyjdzie tylko 60dni.

    Tylko po siłowym mówisz.. A ja szukam czegoś na codzień do dobrego uzupełnienia w diecie. 


    • 0

    #9
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Białko + wafle ryżowe. Albo gainer, ale im mniej prochu tym lepiej.


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To 10g dziennie mniej więcej? W sumie to i tak wyjdzie tylko 60dni.

    Tylko po siłowym mówisz.. A ja szukam czegoś na codzień do dobrego uzupełnienia w diecie. 

    Tylko w ostateczności taka porcja gainera.

     

    Krete w DT 10g i DNT 5g.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko