Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementy i odżywki - czy są konieczne?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Adas96

Adas96

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Witam, pewien czas temu postanowiłem coś zmienić w swoim ciele i zacząłem regularnie ćwiczyć. Ćwiczę już od niecałych 2 miesięcy i muszę przyznać, że efekt jest. I tu moja pytanie, czy żeby "wyglądać jak Adonis" suplementy są potrzebne? Wielu moich znajomych którzy chodzą na siłownie biorą pełno różnorodnych suplementów, no i jak to po tego typu używkach efektu nie da się przeoczyć. Lecz fakt, w porównaniu do moich efektów, to troszkę lepiej im idzie. Czy te suplementy aż tak bardzo pomagają? Czy bez nich da się "wyrzeźbić" ciało z takim samym efektem jak gdyby się je brało? 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27446 postów
  • Wiek: 16
    • Płeć:b/d
    • Miasto:Koziegłowy

    a Adonis brał odżywki? %)

    ...w tamtych czasach supli nie było a były takie ciała, więc nie wiem czemu w dzisiejszych czasach nie mógłbyś ich bez prochu osiągnąć


    • 0

    #3
    bysior97

    bysior97

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 508 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    da się wyrzeźbić tylko liczą się chęci i samodyscyplina


    • 1

    #4
    Shuuzo

    Shuuzo

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1023 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Dietanabol, polecam!!!


    • 0

    #5
    Lambek

    Lambek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 40

    Jak człowiek ma kase i nie za wiele do roboty to odżwki można pominąć, wyśpisz się, zjesz super skomponowane 5-6 posiłków. Zrobisz solidny trening. Więcej do szczęścia nie trzeba.

    Ale jak masz tak że kombinujesz jak tu te 2h na siłkę wygospodarować i czasami choisz na 17:00 czasami na 21:00, dodatkowo cały czas kombinujesz ja tu w czasie całego dnia sensownie wciągać paszę to wtedy wg mnie odżywki są przydatne.

     

    Ja np. wciągam białko jako uzupełnienie diety, i przedreningówkę bo często po całym dniu trochę mi brak energii.


    Edytowany przez Lambek, 26 listopad 2014 - 08:49 .

    • 0

    #6
    Malomi-X

    Malomi-X

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mazowieckie
    • Staż [mies.]: ...

    Suple nie są potrzebne suple powinny stanowić uzupełnienie diety nigdy odwrotnie. Moim zdaniem można sie bez nich obejść, ale nigdy nie zrobisz takiego progresu nawet z dopiętą dietą na sucho jak kolega, który również ma dietę, ale stosuje suple (nie mówimy o ludziach z predyspozycjami, bo są tacy, którzy robią takie progresy, o których 95% zapaleńców może pomarzyć nawet z suplementacją genów nie przeskoczysz) Tu wybór należy do Ciebie chcesz robić postępy na sucho czy tez ze wspomagaczami, ale z takim stażem to raczej w suplementy bym się jeszcze nie pchał chyba, że jakieś białeczko do uzupełnienia diety...


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko