Suplementy dla początkujących - najczęściej zadawane pytania

Potrzebuję pomocy w dwóch sprawach:

1/ Chciałem mamie kupić jakiś zestaw witamin. Mama ma cukrzycę typu II, i lekarz co trochę to jej wiecznie odradza jakieś ze względu oczywiście na cukier. Możecie polecić jakieś suplementy (najlepiej dostępne na KFD), które można kupić?

2/ No i rzecz dla mnie. Potrzebuję Argininę. I pytanie czy L-argininę, czy AAKG? Co polecacie z KFD? I ile brać, tyle co na etykiecie, czy jakieś inne dawki zalecie?

W razie pytań gdyby czegoś istotnego dla was brakowało to odpowiem. Aktualnie łykam witaminy z KFD + skrzyp + potas myślę, o dodaniu jeszcze KFD T-BOOSTER bo gdzieś zalega mi opakowanie, bo przez przypadek nie to kupiłem :D

Cześć, 

Co polecicie do częstej jazdy na rowerze? Zależy mi na spaleniu tłuszczu i poprawieniu kondycji

Kreatyna uszkadza kości i powoduje, że stają się podatne na złamania.

Jest to substancja bardzo ryzykowna dla młodych ludzi.

Kreatyna uszkadza kości i powoduje, że stają się podatne na złamania.

Jest to substancja bardzo ryzykowna dla młodych ludzi.

Dysponujesz jakimś uzasadnieniem, najlepiej publikacją świadczącą o słuszności tego co napisałeś?

Kreatyna uszkadza kości i powoduje, że stają się podatne na złamania.

Jest to substancja bardzo ryzykowna dla młodych ludzi.

Brednie :D inaczej młodzi ludzie nie mogliby jeść mięsa w dużej ilości.

Witam bialka KFD  maja gramaturgie wylacznie 700 g? nie mozna kupic wiekszych opakowan?? 

Witam bialka KFD maja gramaturgie wylacznie 700 g? nie mozna kupic wiekszych opakowan??

WItam, chcialbym sie poradzic :)
Moja znajoma chce sobie kupic jakis zamiennik posilku, bialko, cos co bedzie mogla wypic jak nie bedziie miala czasu cos zjesc. Jest osoba bardzo chuda 175 cm, 54 kg wagi, chciala by przytyc ale jej sie to ciagle nie udaje, + problem z wysokim cholesterolem przy zdrowym odzywianiu i szczuplej sylwetce. Moglibysice cos poradzic?? Ona zastanawia sie nad zakupem takiego proszku do robienia szejkow   YFood THIS IS FOOD 

:) juz w Niemczech to pila w formie jogurtow, jak oceniacie ten produkt czy warto cos innego kupic, stosowac??

Od jakiegoś czasu stosuję dietę od proeats.pl  i jestem zadowolony efektami jakie ona przynosi. Ogólnie to czuję się o wiele lepiej, nie odczuwam takiego wyczerpania jak do tej pory. 

Ponad rok temu otwarłem paczkę białka od KFD. Opakowanie ma zamknięcie strunowe, data jest do 09/2021, czyli teoretycznie jest jeszcze ważne. Leżało zamknięte w szafie, czy mogę śmiało je wziąć?  

Jedz, nie takie rzeczy się szamało :>

Co  najwyżej Cie "przesraczy"; w co i tak wątpie :D

Jak nie masz diety ( nie liczysz kcal, brak określonego makro) to nie licz że suple coś zdziałają więcej , dieta to podstawa bo to nasze paliwo i wolałbym się tu skupić na dopięciu niz na szukaniu wspomagania w prochu . Dopięta goła dieta da ci znacznie więcej niż cała masa supli bez diety.

Jeśli jednak chcesz coś wprowadzić, polecam przedtreningówki: https://supleprofit....edtreningowe/79

Na przykład jakieś shoty białkowe. 

Ktoś wie, co się wydarzyło, że cena białka KFD poszła tak bardzo do góry? z 23 zł na 40?

Polecam zapoznać się z ofertą suplementów na https://biozdrowy.pl...dla-sportowcow/, gdzie znajdziecie produkty dla sportowców. Świetnie sprawdzą się, jeśli sporo trenujemy i chcemy poprawić naszą kondycję.

Witam czy ktoś z was spotkał się z problemem nietolerancji na odżywki przedtreningowe ? Wogóle nie działają na mój organizm stosowałem różne marki firmy znane oraz mniej znane.Robie nawet duze dawki przed treningiem 5miarek boogimana cała fiolke napalmu efekt troche poswedza uszy max 15 min i efektu nie ma.Dodam ze kawę tez stosowalem arginine i nic .