Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementy dla początkujących - najczęściej zadawane pytania

* * * * * 2 głosów suplementy FAQ Odżywki

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#61
WaleSystem

WaleSystem

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 51 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sieradz

    Witam wszystkich, mam pytanie odnośnie tego oto białka (nie mam pojęcia czy trafiłem w dobry dział na forum, jeżeli zły to skierujcie mnie dalej...)
    Otóż to białko polecił mi kolega 

     

    http://www.bcaa.pl/megabol/quattro-pro-econo-900g-2139.html
     

    Mówiąc abym dodał dwie miarki białka wymieszał z 300ml 1.5% mleka po treningu i przed snem. Będzie to dobre rozwiązanie? 
    +dodam, że będę niedługo używał tego oto spalacza: 

     

    http://sklep.kfd.pl/activlab-machine-man-burner-120-kap-p-2241.html
     

    Pozdrawiam :3


    • 0

    #62
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Witam wszystkich, mam pytanie odnośnie tego oto białka (nie mam pojęcia czy trafiłem w dobry dział na forum, jeżeli zły to skierujcie mnie dalej...)
    Otóż to białko polecił mi kolega 

     

    http://www.bcaa.pl/megabol/quattro-pro-econo-900g-2139.html
     

    Mówiąc abym dodał dwie miarki białka wymieszał z 300ml 1.5% mleka po treningu i przed snem. Będzie to dobre rozwiązanie? 
    +dodam, że będę niedługo używał tego oto spalacza: 

     

    http://sklep.kfd.pl/activlab-machine-man-burner-120-kap-p-2241.html
     

    Pozdrawiam :3

    Załóz własny temat.


    • 1

    #63
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    2-3x dziennie po 1 kaps do dowolnych posiłków.

     

    To nie jest temat od zadawania pytań !


    • 1

    #64
    Gość_KJZR_*

    Gość_KJZR_*
    • Goście

    Czy jest coś takiego jak odżywki/suplementy wspomagające stawy czy kości?

    Ćwiczę od jakiegoś miesiąca i jak nigdy nie miałem problemów ze stawami to momentami chodzić nie mogę przez ból w kolanach i kręgosłupie.

     

    Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam.


    • 0

    #65
    Torpeda

    Torpeda

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11533 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: +++

    Czy jest coś takiego jak odżywki/suplementy wspomagające stawy czy kości?

    Ćwiczę od jakiegoś miesiąca i jak nigdy nie miałem problemów ze stawami to momentami chodzić nie mogę przez ból w kolanach i kręgosłupie.

     

    Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam.

    tak

    http://sklep.kfd.pl/...awow-c-11.html 
     

    wejdz w link tam masz

    Załóż swój temat ta Ci pomogą wybrac odpowiedni ja od siebie polece Nutrend Flexit i Joint fix z UNS


    • 0

    #66
    BoskiMarian

    BoskiMarian

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 1


    Zaloz osobny temat w odpowiednim dziale, a cos wymyslimy.


    • 0

    #67
    -animal-

    -animal-

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 175 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    na stawy jest fajny suplement z universala


    • 0

    #68
    tomorrow

    tomorrow

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 116 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: +
    Czy potrzebny jest spalacz dla kobiety, która chce schudnąć jak najszybciej ok 8kg w 1 miesiąc? Mając dobrą dietę oraz trening warto kupić spalacz czy to kompletna strata kasy?
    • 0

    #69
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jeżeli jest dieta i trening to nie potrzeba.

     

    Nie mamy żadnej info o owej kobiecie pozatym.

     

    Kieruj pytania do odp działów.


    • 0

    #70
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    co sadzicie o tym produkcie? podobno dobry, chce go stosowac plus bialko wpc na poczatek, cel masa.

    http://sklep.kfd.pl/...b3d9a66e55988fc

    ktory gainer na mase polecacie? mutant mass slyszalem ze tez kozak.

    i ktore izotoniki polecacie najbardziej?

    To nie jest temat od zadawania pytaj.

     

    Cena z kosmosu jak za taką jakość


    • 0

    #71
    lysy94

    lysy94

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 500 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Siema mam nie typowy problem związany z "bladością" nie wiem czy to przez jakiś nie dobór witaminy czy po prostu taki jestem. Jeżeli się opalę w lato to mija jakiś okres z 2 mc i schodzi mi ta opalenizna i jestem totalnie blady jak ściana nie wiem może wydaję to się śmiesznie i tylko solarium mnie ratuje ale to może jest jakiś nie dobór witamin ? Brałem witaminy a-z, biorę zma ale raczej to nie przyczynia się do tego. Może jakaś inna witaminka pomoże ? Może witamina d3 ?


    • 0

    #72
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Napewno beta karoten.


    • 1

    #73
    Mike0205

    Mike0205

      "Live Your Life, Be Free"

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2081 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~2lata

    To nie jest temat od zadawania pytaj.

     

    Cena z kosmosu jak za taką jakość

     

    wiem wiem, był to bardzo bardzo stary post...


    • 0

    #74
    Coreyq

    Coreyq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    Jakaś alternatywa dla kofeiny jako pobudzacza rano? Nie cierpie kawy a energetyki to tony cukru, guarana jest skuteczna czy może coś innego polecacie?


    • 0

    #75
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Celuj w guaranę najlepiej z kofeiną, z dodatków ew inozyna


    • 0

    #76
    Coreyq

    Coreyq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3638.html

    http://sklep.kfd.pl/...abl-p-3325.html

    Które lepsze?


    • 0

    #77
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Żadne z nich, osobno kofeina z guaraną w kapsach


    • 0

    #78
    Mniku

    Mniku

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 7 postów

    Witam!

    Nie będę zakładał drugiego tematu, żeby niepotrzebnie zaśmiecać forum, więc zapytam tutaj :)

     

    Ćwiczyłem na siłowni ~1 rok, przez całe lato nie chodziłem, gdyż znalazłem sobie pracę i zarobiłem parę groszy. Od września co prawda mogłem już zacząć, ale byłem zbyt leniwy i głupi, czego bardzo żałuję, więc mam zamiar zacząć jak najszybciej.

     

    Do rzeczy: 

    Mam białko KFD wpc 80 premium oraz kreatynę. Białko piję zazwyczaj po kolacji, kreatynę w DT biorę po treningu. I tu nasuwa się pytanie - jaką jeszcze odżywkę polecanie dokupić, żeby w miarę szybko odbudować formę? Nie miałem żadnej rzeźby ani nic, przez rok ćwiczeń przybyłem sporo na masie i sile. Mój cel to masa, masa i jeszcze raz masa, nie mam w planach żadnej rzeźby póki co.

     

    Moje aktualna waga to 75 kg, jestem ektomorfikiem.

     

    Chcę osiągnąć  +/- 85 kg masy mięśniowej no i nadrobić małe straty z tej długiej przerwy oraz żeby progres był bardziej efektywny :D

     

    Coś na kieszeń przeciętnego Kowalskiego bym poprosił :)


    • 0

    #79
    Torpeda

    Torpeda

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11533 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: +++

    załóż nowy temat bo to nie miejsce na pytania 


    • 0

    #80
    Natt27

    Natt27

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta

    Witam,

    zapewne podniosę niektórym ciśnienie pytając w sumie o to samo- jako 100 osoba z kolei.

    Jestem zielona w temacie odchudzania. Czytam i czytam...i głupieje. Dlatego wole zapytać:

    Stosowałam suplementy diety z apteki- nic nie dały. Diety- 1 kg/ 2mc. Chodze na fitness 2 razy w tyg. Dieta niskokaloryczna. A jednak nie mogę stracić sadełka i zejść z wagi 80 na co najmniej 75 kilo.Pije zieloną herbatę, unikam cukru... Żadnych efektów!

    Podpowiedzcie, jakie preparaty mogą mi pomóc...


    • 0




    1 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko