Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementacja przy treningu na masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cathos

cathos

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    Witam.
    Jestem w trakcie treningu na mase po jednym cyklu kreatynowym, nie mogę przyjmować białka serwatkowego z powodu uczulenia na białko mleka krowiego. Co byście mi polecili? wszystkie dane w profilu. Brać teraz bcaa czy może białko jajeczne/wołowe a może wszystko na raz ? Czy warto kupować carbo? napiszcie mi zestawik co warto byłoby teraz zakupić. Dodatkowo myślę o jakimś pobudzaczu typu BSN NO Xplode czy coś w tym stylu;)
    Pozdro !
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kamiltambo

    kamiltambo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 452 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZLO
    • Staż [mies.]: b.d.
    Ile jesteś po cyklu? Bo to klucz do odpowiedzi :)
    Carbo sie nie opłaca, lepiej dobre białko w celu uzupełnienia diety.
    • 0

    #3
    cathos

    cathos

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    W zeszłym miechu brałem kreatynkę. Białko powiadasz, a w przypadku gdy odpada białko serwatkowe co polecasz?
    • 0

    #4
    kamiltambo

    kamiltambo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 452 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZLO
    • Staż [mies.]: b.d.
    Więc wszystkie suple z zawartością kreatyny odpadają...
    Co do białka to znajomy chwalił http://sklep.kfd.pl/...24g-p-2200.html
    • 0

    #5
    cathos

    cathos

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 18

    Więc wszystkie suple z zawartością kreatyny odpadają...
    Co do białka to znajomy chwalił http://sklep.kfd.pl/...24g-p-2200.html


    ;/ wychodzi 110zł na 2 tyg ciutek drogawo ;p może jakiś zamiennik?
    • 0

    #6
    cathos

    cathos

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    podbijam bo wciąż nie otrzymałem pełnej odpowiedzi;/
    • 0

    #7
    cathos

    cathos

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    .
    • 0

    #8
    Wiqtor

    Wiqtor

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 807 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gorzów
    • Staż [mies.]: 48
    możesz zastosować monohydrat/jabłczan kreatyny http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html / http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2811.html

    skoro jesteś uczulony to pozostaje białko wołowe lub z jaj http://sklep.kfd.pl/...10g-p-2201.html

    przed treningiem możesz sprobować kofeinę (ok 250-300mg) razem z http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-484.html
    • 0

    #9
    cathos

    cathos

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    a czy pomiędzy cyklami kreatynowymi nie powinno być przerwy?
    • 0

    #10
    Wiqtor

    Wiqtor

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 807 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gorzów
    • Staż [mies.]: 48
    skoro w zeszłym miesiącu to możesz już brać
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko