Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementacja na cykl kreatynowy

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
rafi339

rafi339

    KFD Silver

  • KFD pro
  • Pip
  • 38 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Witam, od następnego tyghodnia rozpoczynam trzeci cykl kreatynowy, zrobione już dwa na mono. Trzeci planuje na KFD TCM w połączeniu z mono.

    Dieta jest, staż jest. I tu mam pytanie, jak połączyć te dwie kreatyny ? :) nie chce pchać się już w stacki bo na to przyjdzie czas :)

     

    DT : 5 gram TCM po przebudzeniu, 5 gram MONO przed treningiem, 5 gram TCM po treningu.

    DNT : 5 gram MONO rano , 5 gram TCM w porze treningu

     

    Co o tym myślicie ? :)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    za dużo w DT więcej niż 10g organizm i tak nie przyswoi


    • 0

    #3
    rafi339

    rafi339

      KFD Silver

    • KFD pro
    • Pip
    • 38 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    jabłczan z treca podobno najlepiej brać 3 razy po 4kapsy co daje 15 gram dziennie. Dlatego już sam nie wiem jak to jest :)


    Edytowany przez rafi339, 17 czerwiec 2013 - 17:50 .

    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Wiecej niz 10-12g kreatyny twoj organizm nie przyjmie.

    DT 5g TCM przed tr i 5 mono po tr.

     

    DNT 5g tcm/mono miedzy posilkami.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko