Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplementacja

- - - - - suplementacja odzywki cykl magnum massxxl nitrobolon

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sysrq

sysrq

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 40 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jarosław
    • Staż [mies.]: 18
    Czesc...

    Jeste ktos w stanie ztworzyc mi jaks b.dobra rozpiske na odzywki?
    Zaczynajac od nitrobolonu poniewaz go teraz wpierdzielam...Jak narzie moja suplementacja wygladala w ten sposob :
    -Magnum 5000 - 4kg
    -MassXXL - 5kg
    -Nitrobolon 120 kap. - teraz trwa

    Co powinienem dalej?

    Dzieki i pozdrawiam...
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Demo

    Demo

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2243 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Lekoland
    • Staż [mies.]: długo
    Przecież Ty nie masz diety. Widać po tym, że chcesz rozpiskę jak przyjmować gainera. Gainer to uzupełniacz diety, a nie kox.
    Nawet gdybyś miał dietę to i tak jeszcze nie powinieneś brać Nitroblonu, tylko jakis monohydrat.

    Waga w [kg] 74
    Wzrost w [cm] 181
    Biceps w [cm] 35
    Obwód w pasie w [cm] Brak informacji
    Wyciskanie klatka w [kg] 74
    Staż treningowy [miesiące] 6


    • 0

    #3
    sofix26

    sofix26

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23

    Gainer to uzupełniacz diety, a nie kox.

    Moze nie wiedzial? :-) .Czyli bierzesz go tyle ile Ci trzeba,nie moze Ci nikt dac rozpiski na gainera,bo nie zna Twoich brakow w btw.

    Nawet gdybyś miał dietę to i tak jeszcze nie powinieneś brać Nitroblonu, tylko jakis monohydrat.

    Popieram.
    • 0

    #4
    BalloO

    BalloO

      Od nyndzy do piniyndzy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3421 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 22
    a po co ci 2 gainery ??
    • 0

    #5
    georgio567

    georgio567

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowosolandia

    a po co ci 2 gainery ??

    moze wydaje mu sie ze jak bedzie mial 2 to beda one dzialac na dwa rozne sposoby :-P niech chlopak poszpera troche na forum, poczyta i zacznie zadawac pytania bo z wiedza na temat suplementacji troche cienko a bez tego to nie ma co sie lapac za suple... PZDR
    • 0

    #6
    LEoo

    LEoo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 30
    Siemano.Niewiem czy zagladasz do tego posta ale napisze ci jak to brac bo widze ze koledzy "pakerzy" mający w lapie tyle co moj mlodszy brat popisuja sie swoja wiedza na temat supli ehhh przykre to jest :/ 120 tabsow to jest za malo, musisz wziasc conajmniej 250 tabletek ale to jest naprawde minimum bo do tych 250 pasuje zebys wzial wlasnie 120, takze jak skonczysz te 120 to wez jeszcze 250:) Odnosnie gajnerow...oczywiscie jezeli chcesz miec lepsze efekty nie stosuj sie do proponowanych na opakowaniu sposobow brania tego wszystkiego , ja zawsze albo podwajalem dawke albo potrajalem, jedynie to nie tyczy sie koksu, bo do tego trzeba sie stosowac zgodnie z zaleceniami "producenta" heh...MAss xxl----3 miarki rano zmieszane z 300-400 ml mleka...po treningu to samo i przed snem tak samo...w dni nie treningowe wez sobie dwa razy chociaz jak masz druga odzywke to zapodaj sobie 3 razy...a magnuma 5000 potrzymaj sobie jak skonczysz z massem xxlem...takze mysle ze pomoglem, a chlopakow ktorzy dopiero zaczynaja trenowanie, tzn jestescie mniej wiecej na tym samym poziomie co sysrq bo cwiczac rok albo troszke wiecej naprawde nie macie jeszcze pojecia ....sam wiem po sobie...cwicze ponad 3 lata bez zadnuch przerw i sam wiem ze nie osiagnalem wiedzy nawet w 20 % a co dopiero wy, a udajecie tutaj wielkich znawcow ehhh az szkoda mi sie robi ........mniejsza z tgym .....mysle ze pomoglem....to narazie:)
    • 0

    #7
    The-w

    The-w

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:ZMC PeO'Hools
    • Staż [mies.]: 36
    LEoo ty myslisz co ty piszesz ?
    • 0

    #8
    georgio567

    georgio567

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowosolandia

    ja zawsze albo podwajalem dawke albo potrajalem

    do autora postu: zastosuje sie do porad kolegi ktorego zacytowalem, on Ci na pewno dobrze radzi ;) ja bym nawet siedmio albo dwunastokrotnie zwiekszyl dawke ;) heh zalosne!!

    sam wiem ze nie osiagnalem wiedzy nawet w 20 %

    to dobrze wiesz ;) bo nie osiagnales jej nawet w 5%

    mysle ze pomoglem


    bez obrazy - nie mysl wiecej %) ciao!

    Edytowany przez georgio567, 04 kwiecień 2006 - 09:39 .

    • 0

    #9
    MLODY-17

    MLODY-17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 257 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    hmm... po co podwajac a nawet potrajac dawki?? Chyba zeby nie miec masowki tylko sraczke. W zupelnosci popieram georgio567
    • 0

    #10
    sinus91

    sinus91

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 269 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice wrocka :D
    • Staż [mies.]: 8ostro
    LEoo istnieje jeszcze takie cos jak dieta!!

    a co nitro to moze napierwszy cykl od razu wziasc 500 tabletek albo od razu mete :&

    nastepnym razem nie pisz takich bzdur %)
    • 0

    #11
    LEoo

    LEoo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 30
    Ja pie***** zachowujecie sie jak pajace...dzieciaki, nie macie pojecia o czym piszecie, dla was kreatyna to jest cos ponad wszystko, nie mowiac o sterydach ehhh....zalosni jestescie wy...kiedy osiagniecie chociaz troszke tego co ja np na dzien dzisiejszy osiagnalem pogadamy a tymczasem idzcie sie bawic klockami i nie wypowiadajcie sie na tematy o ktorych nie macie pojecia...bo nie wzieliscie jednej trzeciej tego na czego temat sie wypowiadacie, a co do myslenia to widzac wasze wypowiedzi robi mi sie was szkoda...klocuszki...mama was wola do klockow !!!!
    • 0

    #12
    LEoo

    LEoo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 30
    Ja pie***** zachowujecie sie jak pajace...dzieciaki, nie macie pojecia o czym piszecie, dla was kreatyna to jest cos ponad wszystko, nie mowiac o sterydach ehhh....zalosni jestescie wy...kiedy osiagniecie chociaz troszke tego co ja np na dzien dzisiejszy osiagnalem pogadamy a tymczasem idzcie sie bawic klockami i nie wypowiadajcie sie na tematy o ktorych nie macie pojecia...bo nie wzieliscie jednej trzeciej tego na czego temat sie wypowiadacie, a co do myslenia to widzac wasze wypowiedzi robi mi sie was szkoda...klocuszki...mama was wola do klockow !!!!

    Ja pie***** zachowujecie sie jak pajace...dzieciaki, nie macie pojecia o czym piszecie, dla was kreatyna to jest cos ponad wszystko, nie mowiac o sterydach ehhh....zalosni jestescie wy...kiedy osiagniecie chociaz troszke tego co ja np na dzien dzisiejszy osiagnalem pogadamy a tymczasem idzcie sie bawic klockami i nie wypowiadajcie sie na tematy o ktorych nie macie pojecia...bo nie wzieliscie jednej trzeciej tego na czego temat sie wypowiadacie, a co do myslenia to widzac wasze wypowiedzi robi mi sie was szkoda...klocuszki...mama was wola do klockow !!!!
    • 0

    #13
    Kirar

    Kirar

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 548 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Bielsko-Biała
    LEoo tacy jak ty są twardzi w gębie więc prosze nie obrażaj tutaj nikogo swoją nie wiedzą. Skoro nie wiesz do czego służy kreatyna to zmiataj i zacznij się wypowiadać jak się dowiesz.
    Chętnie zobaczymy Twoje cudowne efekty w dziale fotogaleria %)

    Edytowany przez Kirar, 04 kwiecień 2006 - 15:27 .

    • 0

    #14
    sofix26

    sofix26

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23

    Ja pie***** zachowujecie sie jak pajace...dzieciaki, nie macie pojecia o czym piszecie, dla was kreatyna to jest cos ponad wszystko, nie mowiac o sterydach ehhh

    Czyli dla Ciebie kox to cos "ponad wszystko"? %)

    ....zalosni jestescie wy...kiedy osiagniecie chociaz troszke tego co ja np na dzien dzisiejszy osiagnalem

    Tak samo jak kolego wyzej zapraszam do dzialu fotogaleria %) .

    pogadamy a tymczasem idzcie sie bawic klockami i nie wypowiadajcie sie na tematy o ktorych nie macie pojecia...

    Okej,czyli mam podwajac,czasami potrajac dawki,nie stosowac diety,kreatyne jesc tonami,tak samo nitrobolon no i jeszcze te wegle na noc :-)

    bo nie wzieliscie jednej trzeciej tego na czego temat sie wypowiadacie, a co do myslenia to widzac wasze wypowiedzi robi mi sie was szkoda...klocuszki...mama was wola do klockow !!!!

    Co Ty z tymi klockami?Uraz z dziecinstwa?Ja wiem,ze w PRL-u nie bylo Lego,ale "drewnaki" tez sa ok %) Nikt nie lubi takich kozaczkow,to nie te forum(proponuje takie sado %) ).Popisz sie najlepiej swoim intelektem.Mimo to pozdr.
    • 0

    #15
    georgio567

    georgio567

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowosolandia
    zamknijmy temat aby uniknac zbednych klotni z kolega ktoremu wydaje sie ze ladowanie w siebie mega wielkich dawek WSZYSTKIEGO jest (szybka i jak wiadomo "skuteczna") droga do uzyskania jakichkolwiek efektow %)

    Edytowany przez georgio567, 04 kwiecień 2006 - 20:39 .

    • 0

    #16
    Ridż

    Ridż

      Kosheck TEAM %)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4646 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 55
    kreatyna jest fajna czego chesz od niej %)
    • 0

    #17
    LEoo

    LEoo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 30
    Udalo sie...udowodnilem sobie jak i wam ,ze wystarczy jedno odmienne zdanie na wytarte juz tematy i juz jest halo.Trzymacie sie schematow ktore uslyszeliscie od kogos innego...prawda jest taka...zjadlem juz naprawde duzo odzywek, kreatyn itp i naprawde wiem co pisze, ludzie musicie sie otworzyc na innych, klocic mi sie nie chce poniewaz nie bede schodzil do poziomu ludzi ktorzy mysla (chociaz nie zawsze mysla) ze wiedza wszystkko i moga kazdemu pomoc swoja "porada". Zdjecia zamieszcze, nie martwcie sie i przekonacie sie ze tak naprawde jest przed wami dluuuga droga, bo taka prawda ze chlopaki zaczynacie dopiero wiec wasze pojecie jest niewielkie. Pozdrawiam i zycze wam wiecej tolerancji, wiecej rozumu i troszke wiecej miesni zeby kiedys mogliscie poczuc ze cos osiagneliscie, bo jak narazie to wam wspolczuje.
    • 0

    #18
    MEGAPAK

    MEGAPAK

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 125 postów
    • Staż [mies.]: 60
    rada typu 5 x gainer dziennie to nie jest rada, predzej chlopak dostanie sraczki i tyle bedzie mial z wagi. Predzej jezeli nie masz diety zebys pamietal zeby pomedzy posilkami jesc gainer, to do pewnego stopnia zastapi Ci diete, oraz zamiast 3 posilkow zrobi 5. Pamietaj tez zeby jesc gainer bezposrednio po treningu w celu uzupelnienia glikogenu oraz zapodania bialka po treningu. Po nitrobolnie wrzuc jakjs monohydrat, poniewaz po nim sie lapie duze spadki, a mono lekko nawodni i przytrzyma to co weszlo.
    • 0

    #19
    Kirar

    Kirar

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 548 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Bielsko-Biała
    leo masz strasznie pusty łepek %) Być może masz warunki genetyczne do bycia kulturystą i nie trudno Ci złapać masy itp itd ale nie pierdziel na forum takich farmazonów do chuja pana! Może gdybyś miał diete miałbyś predyspozycje zawodnicze ale nie każdego tak bozia obdarowała, nie potrafisz tego zrozumieć?! :-D
    • 0

    #20
    LEoo

    LEoo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Staż [mies.]: 30
    Kirar nie pierdziele glupot, tylko daje chlopakowi rady a skad mozesz wiedziec czy on akurat nie ma predyspozycji do bycia kulturysta. Daje mu rady z wlasnego doswiadczenia, a ze wy nie potraficie tego zrozumiec to juz wasz bol. Nie obrazam tutaj nikogo wiec nie chce aby mnie obrazano gadka typu ze mam pusty lebek, bo kolego drogi uwierz ze jest pelniejszy od twojego. Zanim cos napiszesz to pomysl troszke. A co do diety , to nie kazdego mlodego chlopaka stac na diete, na wyrzeczenia itp bo chyba domyslasz sie do "chuja pana" ze on moze chodzic do szkoly, niewiem jak jest z toba. Niechce sie tu klocic bo to nie jest celem tego forum, ja mu dalem rade ze swojego dosw. i zamiast pierdzielic na moj temat doradzajcie chlopakowi.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko