Skocz do zawartości

Zdjęcie

Suplement na szybszą redukcję tkanki tłuszczowej

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Hupcio

Hupcio

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 20+
    witam

    chcialbym kupic jakis spalacz, zeby szybciej pozbyc sie tluszczu. silka 4 razy w tygodniu, do tego trening areobowy 5 razy w tygodniu jak dam rade. ograniczam wegle w diecie na rzecz bialek i zdrowych tluszczy.

    nie mam nadwagi, chcialbym tylko miec kompletne zero fatu.

    pytania:
    1. czy spalajac tluszcz moge jednoczesnie budowac miesnie?
    2. jaki spalacz i ile tego kupic?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ecwador

    ecwador

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 179 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Frankfurt
    • Staż [mies.]: 48
    Masz dietę ? Jeśli nie to skup się na diecie %-)

    Jeśli posiadasz dietę to jako dodatek możesz wrzucić Body Fire i Karnityne firmy Activlab.

    Przypuszczam ,że masz masę więc moim zdaniem mógłbyś wrzucić spalacz jako dodatek np do kreatyny i budować masę mięśniową a tracić kilogramy .

    Kup Body Fire 180kap . Starczy Ci na miesiąc kuracji :)
    • 0

    #3
    Hupcio

    Hupcio

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 20+

    Masz dietę ? Jeśli nie to skup się na diecie %-)

    Jeśli posiadasz dietę to jako dodatek możesz wrzucić Body Fire i Karnityne firmy Activlab.

    Przypuszczam ,że masz masę więc moim zdaniem mógłbyś wrzucić spalacz jako dodatek np do kreatyny i budować masę mięśniową a tracić kilogramy .

    Kup Body Fire 180kap . Starczy Ci na miesiąc kuracji :)

    kreatyny na razie mi nikt nie polecal, ale to prawda, buduje mase i mam diete. zobacze ten suplement o ktorym mowisz :)
    • 0

    #4
    Jokker

    Jokker

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 103 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    jesli jestes poczatkujacy to tak. nowe bodzce jakie dostaje organizm z treningu i zmiany odzywiania moga polaczyc budowe miesni razem z utrata tkanki tluszczowje. wszystko zalezy tez od dokladnosci diety;)
    co do spalaczy zalezy czy juz kiedys brales, od wrazliwosci na konefine itp. skladniki;)
    • 0

    #5
    Hupcio

    Hupcio

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 20+

    jesli jestes poczatkujacy to tak. nowe bodzce jakie dostaje organizm z treningu i zmiany odzywiania moga polaczyc budowe miesni razem z utrata tkanki tluszczowje. wszystko zalezy tez od dokladnosci diety;)
    co do spalaczy zalezy czy juz kiedys brales, od wrazliwosci na konefine itp. skladniki;)

    na silowni cwicze ponad rok, wczesniej cwiczylem w domu a biegam jzu sporo czasu

    w sumie to chce spalic moze jakis 1 kg, ale szybko i bez glodzenia sie
    • 0

    #6
    Jokker

    Jokker

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 103 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    1 kg?? to ja bym nawet sie za redukcje nie bral;p 1 kg to nawet wachania wody w organizmie moga byc;p wiec to tez nie bedzie miarodajne.
    • 0

    #7
    Hupcio

    Hupcio

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 20+

    1 kg?? to ja bym nawet sie za redukcje nie bral;p 1 kg to nawet wachania wody w organizmie moga byc;p wiec to tez nie bedzie miarodajne.

    ale chcialbym z brzucha zjechac, tak zeby byl widoczny na maxa, caly 8pak %-)
    • 0

    #8
    PEIN

    PEIN

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ojj daleko :D
    • Staż [mies.]: 40
    No to jezeli z brzucha to rób 6 weidera :) Szybkie efekty ;] I przy tym schudniesz i nabierzesz rzebe %-)
    • 0

    #9
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10

    No to jezeli z brzucha to rób 6 weidera :) Szybkie efekty ;] I przy tym schudniesz i nabierzesz rzebe %-)

    chyba nie chcesz powiedziec ze dzięki a6w schudnie. ja polecam abs zeby zbudować miesień do tego areoby i dieta

    Edytowany przez Killer4434, 31 maj 2010 - 16:17 .

    • 0

    #10
    Hupcio

    Hupcio

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 20+

    chyba nie chcesz powiedziec ze dzięki a6w schudnie. ja polecam abs zeby zbudować miesień do tego areoby i dieta

    robie ABS, ale jesli chodzi o trening brzucha to nie ma probelmu - na mnie wszystko dziala, o brzuch nie ejst trudno, ale chce jeszcze przypalic troche..

    a co myslicie o zielonej herbacie, lub herbacie z L-karnityna? chociaz cos, zeby nie szalec z drogimi suplementami...

    a tak to wyglada na zdjeciu...


    Załączony plik  aaaa.jpg   20,96K   18 pobrań
    • 0

    #11
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10
    z tego co widze na focie to nie masz duzo tłuszczu. herbata zielona bedzie dobra i areoby( oczywiscie)
    • 0

    #12
    Hupcio

    Hupcio

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 20+

    z tego co widze na focie to nie masz duzo tłuszczu. herbata zielona bedzie dobra i areoby( oczywiscie)

    ja chce tylu fatu co Ty masz w avatrze %-)

    poradź mi co mam robic, co Ty robiles? a tak na powaznie mowicie ze herbata i aeroby starcza? nie jem wegli w dwoch ostatnich posilkach na dodatek :)
    • 0

    #13
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10

    ja chce tylu fatu co Ty masz w avatrze %-)

    poradź mi co mam robic, co Ty robiles? a tak na powaznie mowicie ze herbata i aeroby starcza? nie jem wegli w dwoch ostatnich posilkach na dodatek :)

    z tym avatarem to dowaliłes %)
    no ale przejdzmy do tematu
    tłuszczu nie masz dużo wiec jak na razie herbata i areoby wystarczą. jeszcze do tego jeszcze nie dajesz węgli w ostatnich posiłkach wiec jest dobrze( ale nie ograniczaj ich do zera przynajmniej nie w przed ostatnim posiłku) co ja robiłem. szczerze tak jak wczesniej byłem troche zalany to głupio zrobiłem bo jadłem 3 posiłki w ciagu dnia wiec tłuszcz poszedł ale i masa zmalała( wiec to ci odradzam) teraz jestem na masie i staram sie zeby mnie nie zalało i zeby było widać kaloryfer( z wycinką do konca poczekam jak bede rzezbił)
    • 0

    #14
    Hupcio

    Hupcio

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 20+
    no czyli z tego co mowisz wynika ze jestem na dobrej drodze :) na razie nie zapowiada sie zeby szybko bylo cieplo wiec spokojnie moge palic fat biggrin.gif
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko