Zaloguj się
Rejestracja
Poprzez ciężką pracę fizyczną nie mam ochoty na nic. Jestem ciągle zmęczony i jedynie na co mam ochotę to leżenie w łóżku i odpoczywanie, aby mieć siłę na kolejny dzień w pracy. Polecacie coś oprócz zmiany pracy? 🤣 potrzebne mi coś na regenerację oraz stawy.
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 09 wrzesień 2019 - 16:51
Freezu
-
- Nowi na forum
-
- 194 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
zacznij przede wszystkim od diety, a nie suplementów
zadbaj o odpowiednią ilość mikroelementów w posiłkach tzn odpowiednią ilość owoców i warzyw
jeśli chodzi o regenerację to głównie odpowiada za to odpowiednia ilość snu
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
