Witam, mam 17lat waze 66kg i mam 1,73m wzrostu. Chcialbym przybrac na wadze. Cwicze na silowni, postanowilem zaczac brac odzywki. Co myslicie o tych:
http://allegro.pl/super-mass-professional-gainer-3kg-1kg-gratis-i2350227462.html
Jaki bedzie efekt brania tego typu odzywek (bialko < weglowodane)
#1
Napisany 02 czerwiec 2012 - 19:09

#2
Napisany 02 czerwiec 2012 - 19:40

Efekt będzie taki jakbyś sobie pojadł, gainer to żarcie w prochu i bierzesz go tylko wtedy gdy nie możesz zjeść pełnowartościowego posiłku.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników