Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sugestie, oceny diety

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
CichyObserwatorDrzew

CichyObserwatorDrzew

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów
Witam prosiłbym o ocene diety jakieś sugestie itp. 23 lata waga 78kg dieta mase ektomorfik.
Warzyw nie wliczałem ale są to brokuły itp, sos szpinakowy curry itp.
B-2g/kg (zwierzęce)
W-5g/kg
T-1-1,5g/kg
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningowy do oceny , HST do oceny , FBW do oceny , Dieta do oceny , Trening do oceny | staz 2 miesiace, silka w domu, cel masa

#2
CichyObserwatorDrzew

CichyObserwatorDrzew

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów

Witam prosiłbym o ocene diety jakieś sugestie itp. 23 lata waga 78kg dieta mase ektomorfik.
Warzyw nie wliczałem ale są to brokuły itp, sos szpinakowy curry itp.
B-2g/kg (zwierzęce)
W-5g/kg
T-1-1,5g/kg

Załączone miniaturki

  • DA16C11F-8B64-497A-98D7-183842350C20.png

  • 0

#3
Róó

Róó

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6121 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    to jest nie czytelne , nie da się przybliżyć 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko