Zaloguj się
Rejestracja
Cześć, czy mogę rozciągac się godzinę-dwie przed treningiem? Nie wpłynie to na spadek siły jak rozciąganie bezpośrednio przed treningiem?
#1
Napisany 04 grudzień 2015 - 17:00
TayTay
-
-
KFD pro
-
- 3044 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 04 grudzień 2015 - 18:29
kubasso91
Wiek:
30
-
-
KFD pro
-
- 31369 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8 +
nie wpłynie ale 2h to przesada
#3
Napisany 04 grudzień 2015 - 19:10
TayTay
-
-
KFD pro
-
- 3044 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
Nie chodzi o czas rozciągania tylko czas między rozciaganiem a treningiem
#4
Napisany 04 grudzień 2015 - 20:32
MrJamal
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 183 postów
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 26
Śmiało się rozciągaj, nie powinno mieć to wpływu na siłę.
#5
Napisany 04 grudzień 2015 - 20:50
kubasso91
Wiek:
30
-
-
KFD pro
-
- 31369 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8 +
oczywiście, możesz się rozciągać 1-2h przed treningiem
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
