Skocz do zawartości

Zdjęcie

Storm + Creastorm + Białko + BCAA + Witaminyi Minerały + Animal Flex + Gold Omega 3 + Sport Edition Olimp + ZMA

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ssadow

ssadow

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 25 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Witam,mam pytanko odnosnie cyklu,poniewaz nie wiem jak polaczyc nastepujace odzywki:

     

    -Universal Storm

    -Creastorm (przedtreningówka)

    -Białko

    -BCAA

    -Witaminy&Mineraly Olimp

    -Animal Flex

    -Gold Omega 3 Sport Edition Olimp

    -Dymatize ZMA

     

    W DT:

    Storm-Rano na czczo+po treningu

    Witaminy&Mineraly+Gold Omega 3 Sport Edition -Po sniadaniu

    Białko-w przerwach miedzy posilkami

    Creastorm-Przed treningiem

    BCAA-Przed treningiem i po

    Animal Flex-z głównym posiłkiem

    ZMA-na noc

     

    DNT:

    Storm-Rano na czczo

    Witaminy&Mineraly+ Gold Omega 3 Sport Edition-Po sniadaniu

    Białko-w przerwach miedzy posilkami

    BCAA-Przed interwałami i po

    Animal Flex-z głównym posiłkiem

    ZMA-na noc

     

    Czy dobrze to rozpisalem czy powinenem wprowadzic jakies korekty?

    Pozdrawiam ;)

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Jakie najlepsze BCAA na masie? , Białko UNS WPC 80 , co lepiej po animal stak?? , Suplementy Burneika Sports , Olimp Creatine Xplode | Olimp Creatine Xplode własnie kupiłem i jestem ciekawy co sądzicie?

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zle, dokup pojedyncza forme kreatyny.

    DT Storm + creastorm przed tr + 5g pojedynczej formy kreatyny po tr.

    DNT 5g rano pojedynczej formy

    Bialko 30g po tr i wedlug brakow

    Witaminy do sniadania

    Flex na czczo

    O3 do posilkow ubogich w tluszcz.

    ZMA 3tab na noc.


    • 1

    #3
    ssadow

    ssadow

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Dzieki,za odpowiedz.

     

    To w DNT dawac tylko 5g mono?

    I czy białko po treningu moge zmieszac z BCAA,czy to mija sie z celem?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tak, tylko 5g.

     

    Jak napisalem BCAA przed tr, wiec jak masz takie zdolnosci to daj po z bialkiem :D:D


    • 1

    #5
    ssadow

    ssadow

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    To moze zamiast BCAA z białkiem po treningu, dam BCAA na noc z ZMA? :D


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    BCAA daj przed treningiem ;x


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko