Skocz do zawartości

Zdjęcie

Starting Strengt - kolejność treningów

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_388059

uzytkownik_388059

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 38 postów

W treningu Starting Strength  wykonujemy treningi na przemian ABA BAB, czy ABA ABA?

A

Przysiad

WL 

MC

 

Przysiad 

Wyciskanie stojąc

Wiosło


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Hannibal.the.Cannibal

Hannibal.the.Cannibal

    PSYCHOPATH

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10285 postów
aba bab aba bab ... ;)
  • 0

#3
uzytkownik_438705

uzytkownik_438705

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8310 postów

Power Clean, a nie wiosło.


  • 0