Skocz do zawartości

Zdjęcie

Stamina Boster

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kserxes

Kserxes

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 85 postów
Witam. Jestem plywakiem. Od poniedzialku zaczynamy okres ciezkich treningow ( przygotowanie do mistrzostw polskii), tygodnii.
Treningi mam 2 razy dziennie, w sobote jeden.
Zakupilem sobie Stamina Booster.
Czy moge ta odzywke brac 4 razy dziennie ( przed i po treningu)?
Porcja 10g wedlug opisu zawiera 2g betaalaniny czyli 8g dziennie.
Nie bedzie to za duzo ? Prosze o opinie
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Bedzie nieco za duzo.

    Ogranicz sie do 2 porcji dziennie,tylko przed aktywnoscia

    http://sklep.kfd.pl/...ina-p-3075.html
    • 0

    #3
    Kserxes

    Kserxes

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 85 postów
    A wiec co zakupic sobie na po treningu na lepsza regeneracje miesnii?
    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Na noc zma,a po samym tr. np:

    http://sklep.kfd.pl/...tis-p-1717.html
    • 0

    #5
    Kserxes

    Kserxes

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 85 postów
    Nie lepiej nastepnym razem byloby zakupic oddzielnie bcaa na przed i po treningu i bete tylko przed treningiem. Na czas treningu mam Carbo lub Viragro. I tutaj tez pytanie. Czy warto inwestowac az tyle razy wiecej w vitargo. Nie jestem osoba ktora nie ma co robic z pieniedzmi. Te odzywki potreningowe tez sa dosc drogie. Czy daloby sie bez Nich przezyc?

    Lub ewentualnie zakupic cos tanszego

    Edytowany przez Kserxes, 03 listopad 2012 - 13:34 .

    • 0

    #6
    Edo Ergo Sum

    Edo Ergo Sum

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1212 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    po treningu tez bym dowalil beta ale by zmniejszyc "intramuscular acidosis" do tego jakies dobre adaptogeny
    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jak zalezy Ci na oszczednosciach celuj w carbo.

    Po tr. daj w takim razie pelnowartosciowy posilek(jakies 30- 40 min. po wypiciu carbo)

    Przed tr. bcaa+ beta alanina

    Na noc zma:
    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1305.html

    Nic wiecej nie potrzebuejesz.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko