Skocz do zawartości

Zdjęcie

Stała suplementacja NAC - opinie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gunsguns007

gunsguns007

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 775 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    Krótko, co sądzicie o stałej suplementacji 500mg dziennie? Chodzi mi o działanie, czy faktycznie warto w to inwestować. Koszt 40 zł za 100g.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    W celu ?

     

    Jak chcesz coś brać na watrobe to profilaktycznie hepatil.

     

    Według mnie 500mg to zbyt mała dawka.


    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Warto sięgnąć po n acetyl cysteiny chociazby ze względu na antyoksydacyjne działanie oraz wpływ na podniesienie glutationu.

     

    Tym bardziej,że koszt zakupu niewielki. Za te 40 zł masz 200 dni suplementacji ;)


    • 0

    #4
    gunsguns007

    gunsguns007

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 775 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    Właśnie w celu takim jak napisał Massive: podniesienie poziomu glutationu.

     

    Co do dawkowania, 500 mg ponieważ nie mam ogromnej masy, i będzie to stała suplementacja (traktuję to tak jak przy kreatynie - mniejsze ilości rekompensuje ciągłość suplementacji).

     

    Jeszcze pytanie odnośnie dawkowania. Podobno (?) dobrze jest łączyć NAC z witaminą C. Więc doszedłem do wniosku, że najlepszym wyjściem będzie potreningowe połączenie: białko/gainer + ZMA + 1g wit C + 500mg NAC + 5g kreatyny.


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dobry pomysł.

     

    W takim razie spróbuj tej cysteiny.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko