Skocz do zawartości

Zdjęcie

Stała suplementacja Monohydrat Kreatyny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tociu

Tociu

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2076 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    Witam, czy mając staż 13 miesięcy mogę spróbować stałej suplementacji (ciężko to nazwać stałą, bo po maturach wyjeżdzam za granice i będę musiał odstawić siłownię, no ale będzie ten 'cykl' trwać dłużej niż dotychczas-10tyg).
    Decyduje się na ten krok, ponieważ na cyklu mam znacznie lepszą regenerację, wytrzymałość oraz ochotę do ćwiczeń.

    Z tego co pamiętam będzie to bodajże moja 4 przygoda z kreatyną.
    Dotychczas stosowałem:
    - mono universala
    - jabłczan olimp
    - mono olimp + jabłczan olimp

    Zostało mi nieco kapsów mono z olimpa, jak się to skończy wezmę uns ze względu na cene.

    Czekam na komentarze.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    jesli stala to szamaj 5g rano codziennie i tyle

    a jablczan jak chcesz to cm3 bierz lepiej wychodzi niz olimp
    • 0

    #3
    Chilly

    Chilly

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 932 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    Jak 10 tyg ma trwać ta suplementacja (jeżeli dobrze przeczytałem) to jest to normalny cykl...
    • -1

    #4
    Tociu

    Tociu

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2076 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    Ehhh.. źle mnie zrozumieliście. 10 tyg trwały poprzednie cykle, ten chce ciągnąć do maja, poprzednio brałem jabłczan, teraz chce mono z uns, bo tanio wychodzi.

    Czekam na komentarze, czy warto z tym stażem itd.
    • 0

    #5
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    kreatyna jest dobra, zawsze działa, bez obaw mozesz jesc te 5g dziennie przez dlugi czas
    • 0

    #6
    matiz21

    matiz21

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 183 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Namysłów
    • Staż [mies.]: 5 lat
    pewnie ze możesz, stała suplementacja = stopniowy progres, wolniejszy niż przy cyklu 6-8 ale stały ;p uns mozesz brać ;)
    • 0

    #7
    Goku-SSJ4

    Goku-SSJ4

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6105 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    mam pytanie czy można także stosować stała suplementacje jabłczanem ? (CM3)
    • 0

    #8
    Tociu

    Tociu

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2076 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    tylko te 5g to chyba lekka przesada, gdzieś czytałem, że przy stałej należy brać 0,03x masa ciała
    • 0

    #9
    Naczelnik Barszczyk

    Naczelnik Barszczyk

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3811 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    Wyjdzie Ci gdzieś około 2-3 g
    • 0

    #10
    matiz21

    matiz21

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 183 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Namysłów
    • Staż [mies.]: 5 lat
    3g wystarczająca, 2 mega caps z olimpu na czczo starczy :D
    • 0

    #11
    Tociu

    Tociu

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2076 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    Ok, dzięki za wypowiedzi.
    • 0

    #12
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18

    mam pytanie czy można także stosować stała suplementacje jabłczanem ? (CM3)

    Można, każda forma kreatyny się nada.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko